Колір і текстура язика скажуть, чим ви хворієте

Коли ми були маленькими, нас вчили, що показувати язик негарно. Тепер, коли ми виросли, ми його, природно, не показуємо. Проте має сенс іноді показувати його самій собі - перед дзеркалом. Це допоможе з'ясувати деякі питання. Чи знаєш ти, що язик може розповісти про твоє здоров'я або хворобу? Пора дізнатися про це в цій статті.

Язик - це відображення стану здоров'я людини

Говорять, що очі - це відображення душі. Тоді можна вважати, що язик - це відображення здоров'я усього організму людини або ж захворювань. У східній медицині з давніх часів почали вивчати мову своїх пацієнтів, щоб дізнатися, на що останні хворіють. По думку традиційної індійської медицини, язик можна поділити на 3 частини:

ВАТА (корінь язика),
ПИТТА (середня частина)
КАПХА (кінчик язика).
Колір і текстура язика можуть сказати, здорові ми або хворі.

Це пов'язано з тим, що цей "мускул" фактично є продовженням шлунку, і по ньому в першу чергу можна судити про стан шлунку. Крім того на нім тисячі нервових закінчень, і кожне з них (чи їх група) пов'язане з певною частиною тіла.

Твій язик здоровий, якщо він м'який, гнучкий, без тріщинок, і злегка вологий, тобто, слини виділяється не менше і не більше, ніж це необхідно.

Тонкий білий наліт на верхній частині язика не повинен викликати особливого занепокоєння. Він може бути пов'язаний з недостатньо ретельним чищенням зубів і язика. Треба просто більше уваги приділяти цим гігієнічним процедурам.

Колір і текстура язика: на що звертати увагу

Не треба бути аюрведичним лікарем, щоб визначити, що у нас починається захворювання або є якась проблема зі здоров'ям. Колір і текстура язика допоможуть нам судити про стан свого здоров'я.

Колір

Рожевий колір язика говорить про здоров'я людини. Якщо ж язик стає темно-червонястим, є підстави думати про запалення яких-небудь органів; це може навіть сигналізувати про рак. Якщо ми надто багато палимо, язик стає жовтуватим або "безбарвним". Яскраво-рожевий колір може говорити про скарлатину.

Блідий язик свідчить про те, що нам бракує поживних речовин і про низький рівень гемоглобіну в крові. Якщо язик покритий досить товстою білою плівкою, це може говорити про грибок або надмірне виділення жовчі.

Якщо білуватий шар покриває тільки бічні частини язика, є підстави говорити про хворобу легенів. А жовтуватий колір язика свідчить про холецистит.

Текстура і поверхня язика

Здоровий язик, як було сказано, має бути досить вологим і гладким. Але коли він занадто гладкий, це може бути ознакою анемії або недоліку в організмі заліза. Плями на верхній частині язика можуть свідчити про схильність до алергії. Висип або виразки говорять про те, що в нашій їжі надто багато рафінованого цукру, жирів або білку.

Коли язик занадто сухий - це явна ознака стресу (хоча такий симптом може свідчити і про надмірне вироблення слизу організмом, анемії або діабеті). Якщо язик запалюється, причини можуть бути різні - підвищена кислотність, закреп, діарея або хронічний гастрит. Якщо язик втрачає свою текстуру (сосочки стають плоскими), - це ознака порушень в роботі кишківника.

Сигнали тривоги

Звертай увагу на стан свого язика. Можливо, у тебе починається якесь захворювання, і про це краще дізнатися якомога раніше.

Тріщинка посередині

Вона не досягає кінчика язика. Ця тріщинка говорить про те, що твій шлунок погано працює або у тебе інші проблеми з травленням. Через це організму бракує якихось поживних речовин. Можливо, у тебе спостерігається підвищене газоутворення, і організму бракує енергії.

Щоб розв'язати цю проблему, збалансуй свою дієту і не змішуй деякі групи продуктів, наприклад, фрукти і білкові продукти. Намагайся поліпшити травлення, з'їдай натщесерце яблуко або грушу.

Виразки

Коли у роті постійно з'являються виразки, це означає, що організму бракує необхідних поживних речовин, таких як вітамін В6, залізо або ніацин. Їж більше за бобових, червоного м'яса, яєць і молочних продуктів. Пий чай з кропиви. Якщо усе це не допомагає, зроби аналізи. Це необхідно, щоб виключити анемію.

Маленькі горизонтальні тріщинки

Це означає, що твій організм не засвоює нормально вітаміни. Іншою ознакою цього є втрата енергії і занепад життєвих сил. Якщо на твоєму язику виникли своєрідні "борозни", проблема полягає в тому, що там утворилося багато тріщинок. Щоб її вирішити треба включати у свій раціон ячмінь, буряк, овес, петрушку, моркву, гарбуз, селеру, капусту і мангольд.

Червоний кінчик язика

Він говорить про емоційні проблеми. Стрес, печаль, тривожність, пригніченість. Щоб вирішити їх, треба думати позитивно і намагатися знайти рішення відповідних життєвих ситуацій. Можна також пити настої заспокійливих лікарських рослин. Тобі можуть допомогти меліса, липа, ромашка і валеріана. У цьому плані корисні також авокадо, огірок і мигдалеві горішки.

Опухання язика і щільний білий наліт

Це свідчить про накопичення в організмі слизу і про те, що тобі бракує корисних бактерій (так, не усі бактерії погані). Для виправлення ситуації рекомендується відмовитися від молочних продуктів і включати у свій раціон більше продуктів зеленого кольору (брокколі, капуста, горох, салат-латук, селера, мангольд, шпинат).