Каблуки призводять до серйозних травм

Про те, що носити взуття на каблуках небезпечно для здоров'я, відомо практично кожному. Але багато хто впевнений, що всі проблеми, пов'язані з таким взуттям, з'являються у тих, хто носить шпильки, щодня. Насправді все набагато гірше. Зовсім нещодавно вчені зі штату Алабама провели дослідження, головним висновком яких стало твердження про те, що не всім пані рекомендовано носити взуття на високому каблуці. Це безпосередньо пов'язано з тим, що за останні десять років почастішали випадки поводження з травмами через нестійке і незручне взуття.

Представницям прекрасної статі не варто забувати, що туфлі краще підбирати, виходячи з ситуації, і замислюватися про можливий ризик отримання травм. Фахівці Університету вивчили статистику з 2002 по 2012 рік, і результати виявилися невтішні.

Всього за ці десять років до фахівців звернулося близько 123355 чоловік з травмами через взуття на високому каблуці. Більший відсоток тих, хто звернувся складають дівчата у віці від 20 до 29 років. На другому місці пані 30-39 років. З потерпілих 80% отримали травму гомілки і кісточки, зовсім невеликий відсоток (20%) складають дівчата з травмами шиї, коліна, хребта і голови. Але більше 19% дівчат звернулися з переломами, а 50% пані скаржилися на розтягування.

Не варто забувати, що тривале носіння взуття на високому каблуці згубно позначається на гомілковостопному суглобі і стопах. Якщо ще в молодості хворобливі відчуття мають непостійний характер, то з віком положення може значно погіршати. Тривале носіння незручного взуття негативно впливають на нейромеханіку ходьби, тим самим змінюючи її. Надалі, любителькам високого каблука загрожують проблеми з опорно-руховою системою.

Як вибрати зручне і красиве, для себе, взуття знає кожна представниця прекрасної статі. Не варто нехтувати взуттям на танкетці, це може значно понизити ризик отримання травми і захворювання в майбутньому. Зверніть свою увагу на правила етикету, адже згідно з ним взуття на високому каблуці слід взувати не раніше 17 годин.

Так само вирушаючи на тривалий вечірній раут, варто як можна ретельніше продумати вбрання і, можливо, взяти запасну пару туфель. Це допоможе уникнути у кінці дня набряклості гомілки і вбереже вас від болю і неприємних відчуттів в області гомілки. Не забувайте, що краса врятує світ, але тільки не ціною власного здоров'я.