Фахівці розповіли, як можна подолати стреси на роботі
2018-10-31 12:59:18
Британські дослідники дійшли висновку, що вживання соку граната допомагає впоратися зі стресами на роботі. Вчені з Університету Королеви Маргарет в Едінбургу провели дослідження, в ході якого добровольці випивали щодня півлітра гранатового соку упродовж двох тижнів.
На початку і у кінці експерименту учасників експерименту опитали, з'ясувавши їх емоційний стан, і зафіксували частоту пульсу. Виявилося, що за час дослідження у випробовуваних значно покращав робітник настрій і стабілізувався пульс, а також підвищилися активність і продуктивність праці.
Фахівці вважають, що такий ефект дає високий вміст в гранатовому соку антиоксидантів. До його складу входять провітамін А, група вітамінів В: В1, В2, В6, вітамін С, органічні кислоти, мікроелементи магнію, кремнію, міді, фосфору, калію, пояснили вчені.
Нові публікації
-
Перед зверненням до психолога багато людей хочуть знати, скільки консультацій знадобиться для вирішення проблеми. Одним достатньо кількох зустрічей, іншим ... -
Як читати склад сироватки для зони навколо очей, відокремлювати властивості формули від обіцянок і поєднувати засіб зі звичним доглядом. ... -
Цього року триває тренд на свідоме споживання та екологічну відповідальність. Бренди шукають способи залишатися в полі зору клієнта, водночас підкреслюючи ... -
Купівля інтимного девайса - це не просто пошук нових вражень, а сучасні вібратори вже давно вийшли за межі звичайних гаджетів. Це передусім про ніжне побач... -
Відомий в Україні beauty-рітейлер пропонує широкий спектр високоякісних доглядових засобів для обличчя, волосся, тіла. Преміальна косметика від світових бр... -
Як побудувати живлення ріпаку восени й навесні: азот, сірка, фосфор, калій, бор, магній та дробне підживлення. ... -
Сімдесятидворічна жінка вже кілька років носить лише довгі спідниці, щоб ніхто не бачив вузлуватих вен на гомілках. Коли донька вкотре пропонує поїхати до ... -
Варикоцеле пов’язане з розширенням вен насіннєвого канатика. У частини чоловіків воно довго не викликає помітних скарг і виявляється випадково під час огля... -
Легка чи насичена текстура крему восени? Пояснюємо, як врахувати сухість, сезон, комфорт під макіяжем і щоденні потреби шкіри. ... -
Майстер класи для дітей власними силами можуть бути веселими та недорогими, особливо якщо частина матеріалів уже є вдома. ...













