Фахівці назвали альтернативу каві
2018-11-13 13:36:18
Британські дослідники опублікували список продуктів, здатних замінити каву. Першою в топ-листі, сприяючих швидкому пробудженню і що не завдають шкоди організму, виявилася звичайна питна вода. Вона допомагає зняти втому і напругу, а також сприяє швидкому пробудженню.
Заміною кавою може стати і шоколад: в какао-бобах містяться екстракти, тонізуючі організм, і шоколадка підвищує наші запаси енергії.
Червоне яблуко, з'їдене з ранку, теж сприяє пробудженню, збагачуючи організм вітамінами і клітковиною. Також в списку продуктів є горіхи, курка, риба, вівсяна каша і зелений чай. Автори дослідження вважають, що організму для отримання заряду бадьорості потрібний збалансований сніданок, а не кофеїн.
Нові публікації
-
Все, що потрібно знати про ламінування брів і ресниць: глибокий огляд. Основні компоненти та їх роль у складі для ламінування вій ...
-
Сучасний темп життя сприяв появі нового «тихого ворога» здоров'я - гіподинамії. Години, проведені за комп'ютером у сидячому положенні, робота в офісі без ф...
-
Догляд за собою вже давно став невід’ємною частиною повсякденного життя. Щоб виглядати впевнено, почуватися комфортно та зберігати гарний вигляд щодня, зов...
-
Процедура депіляції потребує максимальної зручності та ефективності, адже комфорт клієнта та якість роботи напряму залежать від інструментів майстра. Одним...
-
У сучасному аграрному бізнесі ефективність — це не лише питання врожайності, а й правильно обраної техніки. Коли мова йде про якість, продуктивність і довг...
-
Сухоцвіти - це не просто модний тренд у флористиці, а справжнє втілення естетики, природної гармонії та довговічності. Завдяки натуральній фактурі, багатст...
-
Бамбуковий масаж - це інноваційна методика оздоровлення, яка поєднує східну філософію і сучасний підхід до догляду за тілом. Основний інструмент майстра - ...
-
Ультразвукове дослідження (УЗД) груді – це безпечний і ефективний метод діагностики, який допомагає оцінити стан молочних залоз. Цей метод широко застосову...
-
Пластикові горщики давно перестали бути лише бюджетним варіантом для розсади. У правильному дизайні та контексті — це функціональний, естетичний і водночас...
-
У світі, де кожна хвилина на рахунку, де стрес став звичним супутником буднів, наше тіло і душа шукають не просто відпочинку, а глибокого відновлення та зц...