Ефективний засіб для зміцнення імунітету
2018-10-28 15:10:36
Хоча зима - це прекрасний сезон, а також цей час, коли наша імунна система і усе тіло ослаблені.
Існує багато причин для цього: стрес, дефіцит сонячного світла і вітамінів, особливо вітаміну D. А також частий грип і застуда, роблять нас більше уразливими до вірусів.
В цьому випадку, найправильнішим буде рішення - активізувати імунну систему, що допоможе уникнути багатьох проблем. А також ускладнень після ГРВІ.
Причина, чому цей рецепт працює так добре, - це поєднання інгредієнтів, які його складають.
Наша імунна система стимулюватиметься головним чином високим вмістом вітаміну С, капсаіцином і рослинними ферментами.
Сукупність цих трьох початкових матеріалів сприяє зменшенню запалення в організмі, а також поліпшенню травлення і активізації метаболізму.
Якщо ми додамо до цього ще і корінь імбиру, який багатий антиоксидантами і фітонутрієнтами, то ми отримаємо додаткові переваги для здоров'я.
Рецепт для детоксикації.
Щоб приготувати напій, потрібні наступні інгредієнти:
1 столова ложка лимонного соку
1 чайна ложка меду
щіпка кайенського перцю
1/4 чайних ложки імбирного порошку
1 склянка гарячої води
1/4 чайних ложки куркуми
щіпка порошку мускатного горіха
Помістіть усі прянощі у велику чашку і залийте склянкою киплячої води. Дайте настоятися 15-20 хвилин. Після цього додайте лимонний сік і мед.
Випийте один раз в день, бажано через 40-50 хвилин після їжі, 3 дні підряд.
Цього повинно бути досить, щоб очистити печінку, відновити роботу нирок. А також прискорити обмін речовин, що гарантує, що ваше тіло почне використати більше жиру.
Через 2 тижні ви можете повторити це лікування.
Нові публікації
-
Часто болить голова? Це можуть бути проблеми з шиєю. Чек-лист симптомів, правда про "вдовин горбик" та 3 вправи для швидкого полегшення від лікаря Юрія Чер... -
Сучасна індустрія краси диктує високі стандарти, де доглянуті руки з унікальним дизайном стали невід'ємною частиною іміджу кожної жінки. Однією з найпопуля... -
Лікування в санаторії Кристал в Трускавці. Особливості оздоровчого відпочинку в санаторії Кристал. Перелік процедур, інфраструктура та вартість перебування... -
Охайний і продуманий робочий простір безпосередньо впливає на продуктивність, комфорт і загальне враження від офісу. Саме тому настільні аксесуари для офіс... -
Чи може алкоголь спричинити психоз, які існують види алкогольних психозів, як вони проявляються, чому небезпечні та коли потрібна медична допомога.... -
Захист домашніх улюбленців від паразитів — це не лише питання комфорту, а й один із ключових аспектів відповідального догляду за їхнім здоров’ям. Блохи, во... -
Детальний розбір СБД олії для користувачів Noobar: склад, як читати етикетку, науковий контекст, безпека та взаємодії з ліками, правові нюанси й документи,... -
Усвідомлений догляд — це не про нескінченний перелік продуктів і модних ритуалів. Це про уважність до сигналів власного тіла, про розуміння того, що волосс... -
Безшовний одяг уже давно перестав бути нішевим продуктом. Сьогодні його активно купують жінки різного віку, адже він поєднує в собі зручність, естетику та ... -
У холодний сезон тональний крем перестає бути просто декоративним засобом. Він фактично стає додатковим захисним шаром для шкіри. Мороз, різкі пориви вітру...