Безсонна ніч рівноцінна струсу мозку
2014-07-13 22:58:14
Ви коли-небудь почували себе після безсонної ночі так, немов вас ударили по голові? Учені виявили, що це не так перебільшено, як здається.
Їх дослідження показало, що стан мозку всього після однієї безсонної ночі аналогічно стану після пристойного удару по голові. Учені говорять, що в учасників дослідження (в основному здорових чоловіків) було відмічено збільшення рівня вмісту хімічних речовин, які зазвичай вказують на серйозне ушкодження головного мозку.
Професор Крістіан Бенедикт з Університету Упсали в Швеції пояснює, що хімічні речовини, такі як NSE і S - 100B є біопоказниками у разі травми, визначуваної як струс мозку.
"Ми виявили, що рівень NSE і S - 100B збільшується в крові учасників групи, які провели безсонну ніч. Підвищення не до такої міри, звичайно, як при реальному струсі мозку, але все-таки воно дуже значне", - говорить професор Бенедикт.
Під час сну мозок очищається від токсичних речовин, які впливають на підвищення рівня NSE і S, - 100B. Попередні дослідження в цій області теж з'ясували, що мозок використовує сон, щоб "очиститися" від цих хімічних феществ.
Професор Бенедикт говорить, що його дослідження підтверджують попередні дослідження, які зв'язують позбавлення сну з підвищеним ризиком розвитку хвороби Альцгеймера, розсіяним склерозом і хворобою Паркінсона.
Збільшення хімічних речовин в крові після недосипу може привести до втрати мозкової тканини, пояснюють учені. На закінчення, професор Бенедикт відмітив, що хороший сон дуже важливий для підтримки здоров'я мозку.
Нові публікації
-
Перед зверненням до психолога багато людей хочуть знати, скільки консультацій знадобиться для вирішення проблеми. Одним достатньо кількох зустрічей, іншим ... -
Як читати склад сироватки для зони навколо очей, відокремлювати властивості формули від обіцянок і поєднувати засіб зі звичним доглядом. ... -
Цього року триває тренд на свідоме споживання та екологічну відповідальність. Бренди шукають способи залишатися в полі зору клієнта, водночас підкреслюючи ... -
Купівля інтимного девайса - це не просто пошук нових вражень, а сучасні вібратори вже давно вийшли за межі звичайних гаджетів. Це передусім про ніжне побач... -
Відомий в Україні beauty-рітейлер пропонує широкий спектр високоякісних доглядових засобів для обличчя, волосся, тіла. Преміальна косметика від світових бр... -
Як побудувати живлення ріпаку восени й навесні: азот, сірка, фосфор, калій, бор, магній та дробне підживлення. ... -
Сімдесятидворічна жінка вже кілька років носить лише довгі спідниці, щоб ніхто не бачив вузлуватих вен на гомілках. Коли донька вкотре пропонує поїхати до ... -
Варикоцеле пов’язане з розширенням вен насіннєвого канатика. У частини чоловіків воно довго не викликає помітних скарг і виявляється випадково під час огля... -
Легка чи насичена текстура крему восени? Пояснюємо, як врахувати сухість, сезон, комфорт під макіяжем і щоденні потреби шкіри. ... -
Майстер класи для дітей власними силами можуть бути веселими та недорогими, особливо якщо частина матеріалів уже є вдома. ...













