8 фактів про вплив алкоголю на здоров'я жінок

Вплив алкоголю на організм жінки має багато різних аспектів. На думку лікарів, спиртне може провокувати рак молочної залози, але в той же час він запобігає появі цукрового діабету. Як знайти баланс між користю і шкодою? Пропонуємо вашій увазі декілька достовірних фактів про жінок і алкоголь.

1. 20% жіночого населення зловживає алкоголем. Якщо близько двадцяти років тому, жінки вживали в середньому по три келихи винного напою в тиждень, то в наші дні цей показник збільшився до восьми і з кожним роком він продовжує рости.

2. Головний мозок жінки схилений до алкогольної амнезії. Жінки більшою мірою, ніж чоловіки схильні до ситуації, коли на ранок, після "алкогольного" вечора, усе те, що відбувається стирається з пам'яті. Цей факт, безпосередньо пов'язаний з дією спиртних напоїв на ЦНС, що провокує появу безсоння, підвищеної нервозності і дратівливості. В окремих випадках, здебільшого у жінок, ніж у чоловіків, було зафіксовано зменшення об'єму головного мозку, що не кращим чином позначається на пам'яті, здатності до точного сприйняття і обробки інформації.

3. Дія алкоголю на жіночий психоемоційний фон сильніша, ніж на чоловічій, отже, і сп'яніння настає швидше. Як би жінки не хотіли спростувати це твердження, факт залишиться фактом. Навіть якщо у представників обох статей буде однаковий розмір і вага, останні все одно сп'яніють раніше. Це ні в якому разі не залежить від гормональних показників, як думає багато хто, річ у тому, що жіночий організм має в розпорядженні меншу кількість води, ніж чоловічий, отже, і рідини для зниження концентрації спиртного в крові теж менше. Не останню роль грає і печінка, показник ферменту, який розщеплює алкоголь, в жіночому організмі нижче, ніж в чоловічому, тому у перших він затримується довше і робить ефект куди сильніше ніж у останніх.

4. Алкоголь провокує появу зайвих кілограмів. У спиртних напоях містяться, так звані "порожні" калорії і вуглеводи, які вмить засвоюються боками і талією. Навіть рідкісне вживання алкоголю піддає ризику вашу фігуру. Апетит, що розігрався, після чарочки, затьмарить мозок і посприяє переїданню, а якщо врахувати той факт, що за святковим столом вживається далеко не найздоровіша їжа, то ситуація посилюється в рази.

5. Алкоголь і рак. Що стосується раку молочної залози, то тут безпечної кількості спиртного немає. Вчені з Шотландії, грунтуючись на багаторічний досвід спостережень, дійшли висновку, що причиною пухлини молочної залози у жінок, в кожному п'ятому випадку, являється алкоголь. Одна порція напою в день збільшує ризик захворювання на 10%. Помірна кількість вживання трохи знижує його, але він не йде повністю.

6. Вплив алкоголю на серце. Офіційно зафіксованим фактом є той, що у француженок найнижчий показник серцево-судинних захворювань, незважаючи на надмірну кількість жирної їжі в раціоні. Так відбувається унаслідок регулярного вживання хорошого вина. Не має значення ні сорт, ні колір, позитивний ефект чинять ферменти, що містяться в нім. При збалансованому вживанні вина, один келих в день або через день, ви не лише захистите себе від захворювань серця і судин, але і знизите ризик виникнення цукрового діабету другого типу оскільки вино має властивість знижувати рівень цукру в крові.

7. Чищення зубів після вживання алкоголю. На відміну від чоловіків, жінки власноручно завдають шкоди своїм зубам деякими звичками. Одна з них - чищення зубів після вживання спиртного. Річ у тому, що кислота, що міститься в алкогольних напоях, на деякий час розм'якшує зубну емаль, і дія щітки тільки посилює ситуацію. Тому краще всього почекати близько 30 хвилин і тільки потім проводити гігієнічні процедури.

8. Чи може бути вплив алкоголю на жінок хорошим? Ні для кого не секрет, зловживання алкоголем негативно позначається на здоров'ї. Спиртне безпосередньо пов'язане з великою кількістю серйозних захворювань, зоною ураження служить все починаючи з печінки і закінчуючи раковими пухлинами. Але фахівці твердять і зворотне, при помірному вживанні алкоголю, організм отримує і користь від алкоголю. Приміром, він сприяє збільшенню показника холестерину, який потрібний для підтримки здоров'я, одночасно знижуючи рівень шкідливого холестерину, тим самим захищаючи організм від серцевих захворювань і значно знижуючи ризик інсульту.

На щастя для одних, і на жаль для інших, вплив алкоголю як на жінок, так і чоловіків в основному негативний.

Вживати його чи ні, вирішувати вам.