7 ранніх симптомів жирової печінки

Безалкогольна жирова хвороба печінки (NAFLD) викликана жировими накопиченнями в печінці. Це призводить до запалення, окислювального ушкодження і фіброзу. Це захворювання пов'язане з резистентністю до інсуліну і є проявом метаболічного синдрому в печінці.

Ожиріння є провідним чинником ризику метаболічного синдрому і жирової печінки. Але це не означає, що жирна печінка зустрічається тільки у людей з ожирінням. Ліки також викликають жирну печінку.

Симптоми неалкогольної жирної хвороби печінки

Існує безліч ознак жирної печінки, і іноді важко встановити правильний діагноз. Ось деякі з найбільш поширених симптомів безалкогольної жирної хвороби печінки:

Втома
Втрата ваги
Біль у верхній частині живота
Жовтяниця (жовте знебварвлення шкіри або слизових оболонок)
Набряк (асцит і набряк), викликаний недостатнім продукуванням білку в печінці
Погіршення пам'яті і неможливість зосередитися

Проконсультуйтеся з лікарем, щоб визначити правильний діагноз. Ці симптоми також поширені в інших станах здоров'я.

9 способів лікування безалкогольної жирової печінки

Молочний чортополох
Силімарин і силібин зменшують запалення і запобігають окислювальному стресу. Ви можете знайти цю рослину де завгодно, що робить її одним з найпоширеніших засобів для видалення жирів з печінки.

Корінь кульбаби
Це діє майже як расторопша. Корінь кульбаби - відмінний детоксификатор. Він ефективний при лікуванні цирозу і запалення.

Втрата ваги
Позбавтеся від зайвої ваги і це допоможе ослабити жирове навантаження печінки. Пийте багато фільтрованої води, щоб стимулювати обмінні процеси в організмі і усувати токсини.

Звички в їжі
Змініть звички в їжі. Зараз харчування в основному складається з тонни жирів, і це не може бути добре для вашого тіла. Їжте більше бананів, корінь імбиру, солодку картоплю і сирі овочі і фрукти. Алкоголь зробить ваш стан ще гірше, тому обмежте його споживання або повністю усуньте.

Олія чорного кмину
Олія чорного кмину ефективна при лікуванні багатьох недуг. Згідно з дослідженнями, ця олія покращує стан і запобігає ускладненням.

Куркума
Жовта спеція зменшує запалення і покращує травлення. Відмінно працює куркума у поєднанні з чорним перцем і рослинними жирами.

Вітамін Е
Це потужний антиоксидант і зменшує загальне запалення в організмі. Цей вітамін посилює вашу імунну систему і захищає ваше серце. Це саме те, що вам треба при усуненні жирів з печінки.

Ягоди годжі
Ці ягоди мають сильну антиоксидантну здатність. Ягоди годжи регулюють рівень глюкози і інгібірують пухлині. У традиційній китайській медицині ягоди goji використовуються для лікування захворювань печінки і зору. Їжте ці ягоди, щоб відновити природні ферменти у вашому тілі і зменшити окислювальний ефект.

Ресвератрол
Він знайдений в червоному винограді. Цей потужний антиоксидант може допомогти вам в лікуванні захворювань печінки. Це також сильний антиоксидант.