7 органів, які найбільше всього страждають від пологів

Акушер-гінеколог розповів, які 7 проблем випробовують багато жінок після народження малюка.

1. Матка

Безумовно, в першу чергу страждає матка. За 9 місяців вона розтягується і стає важкою, а після пологів поступово починає скорочуватися і придбаває первинні розміри. Найчастіше ці скорочення відбуваються помітно для жінки. Вона може відчувати болі, що тягнуть, в нижній частині живота, які стають інтенсивніше під час годування грудьми.

2. Ендокринна система

Плацента - тимчасовий орган, який з'являється у жінки тільки в періоди вагітності. Вона регулює гормональний баланс в організмі майбутньої мами і зв'язує кровообіг матері і дитини. Після пологів плацента йде.

Гормональний фон новоспеченої матусі поступово перебудовується, залози внутрішньої секреції стають менше в розмірах. Гормони, які забезпечують лактацію, інтенсивно працюють, через що деякі жінки спостерігають проблеми з вагою, помічають випадіння волосся і погіршення якості нігтів.

3. Сечовий міхур

Після пологів на деякий час знижується тонус сечового міхура. При цьому жінка може не відчувати позивів до сечовипускання, навіть якщо він повний. Тому тим, хто тільки що народив рекомендується частіше ходити в туалет. Крім того, в перші дні сечовипускання може бути хворобливим, якщо під час пологів сталися розриви. Сеча, потрапляючи на ці тріщинки, може викликати паління.

4. ШКТ

Після пологів також страждає ШКТ, а саме знижується тонус стінок кишківника. У зв'язку з цим багато жінок випробовують закрепи, які викликають підвищення внутрішньочеревного тиску. Це у свою чергу приводить до здавлення вен і застою крові в малому тазу, що згодом може привести до геморою.

5. Діастаз прямих м'язів живота

У деяких жінок, котрі народили може статися розділення прямих м'язів живота або діастаз. Скорочується міцність черевної стінки, виникає тазова нестабільність. Внаслідок цього жінка може відчувати болі в попереку. З діастазом впоратися можна за допомогою спеціальних тренувань, але тільки під наглядом фахівця, тому що деякі вправи можуть посилити ситуацію.

6. Серцево-судинна система

Під час вагітності об'єм циркулюючої крові у жінки збільшується. Як наслідок, підвищується навантаження на серце. Після пологів об'єм крові знижується до "довагітного" рівня, але уся зайва рідина виводиться поступово, тому ті, хто тільки що народили часто скаржаться на набряки.

7. Молочні залози

Молочні залози страждають більше після вагітності, ніж під час неї. Деякі матусі можуть зіштовхнутися з лактостазом, при якому застоюється молоко. Якщо при цьому залоза запалиться, то виникає мастит.

Також жінка може скаржитися на погіршення здоров'я через тріщини на сосках. Вони виникають через погану гігієну або неправильне прикладання немовляти до грудей. Тоді кожне годування приносить біль. Впоратися з неприємними відчуттями можна за допомогою спеціальних силіконових накладок, а також шляхом змазування сосків загоювальними засобами.