6 потужних засобів для полегшення симптомів застуди

1. Мед і чорний перець
Обоє вони надзвичайно ефективні для пригнічення кашлю, тому що вони ефективно видаляють слиз з дихальних шляхів, а також швидко позбавляють від кашлю.

Змішайте 1 столову ложку меду і щіпку меленого чорного перцю. Вживайте по 1 столовій ложці двічі в день.

2. Молоко і імбир
Це ефективні ліки від кашлю.

Просто додайте трохи подрібненого свіжого кореня або порошку імбиру в тепле молоко. Добре пити перед сном, щоб розслабити дихальні шляхи для кращого сну.

Проте не перестарайтеся, тому що у великих кількостях цей засіб може сприяти збільшенню виробництва слизу.

3. Часник
Він вважається природним антибіотиком через декілька його дуже активних речовин, таких як алліцин.

Очистіть зубчик часнику, роздавіть його ножем і наріжте на дрібні шматочки. Змішайте його з 1 столовою ложкою меду і їжте 2 рази втягай.

4. Цибуля
Цибуля містить незвично сильні речовини для здоров'я. Ось чому цибуля так часто використовується в природному зціленні.

Найбільш цінними є її дезинфікуючі і протизапальні ефекти, які роблять його відмінним засобом від грипу, а також від кашлю і нежиті.

Щоб зменшити симптоми, приготуйте цибульний чай.

2 нарізаних цибулини помістіть в 1 літр води і доведіть до кипіння. Після охолодження процідіть і додайте 1 чайну ложку подрібненого (чи порошку) імбиру, трохи меду і 1 зубчик подрібненого часнику.

Приймайте по 100-120 мл цього засобу щодня.

5. Інгаляції

Це один з найстаріших і найбільш ефективних способів очищення слизових оболонок.

Для досягнення найкращих результатів додайте у воду морську або гімалайську сіль, а також трави, такі як базилік, евкаліпт, шавлія, м'ята, календула або чебрець.

6. Домашній сироп для видалення слизу з легенів і бронхів
Ми пропонуємо один чудовий домашній засіб, який дає відмінні результати, ефективно видаляючи слиз з дихальних шляхів.

Інгредієнти
1 лимон нарізувати тонкими скибочками
1 чайна ложка базиліку
2 чайних ложки алтея лікарського (Althaea officinalis )
2 чайних ложки льняного сім'я
500 мл води
7 стол. ложки коричневого цукру

По-перше: змішайте воду і цукор в каструлі і доведіть суміш до кипіння. Цукор повинен повністю розчинитися у воді.

По-друге: додайте інші інгредієнти, добре перемішайте і зніміть каструлю з вогню.

По-третє: дайте настоятися близько 15 хвилин, а потім процідіть і перелийте рідину в скляну ємність і щільно закрийте

Бережіть сироп в холодильнику.

Приймайте по 1 столовій ложці сиропу 3 рази в день до повного одужання.

Перед вживанням засобів народної медицини необхідна консультація лікаря!