4 рецепти для позбавлення від варикозного розширення вен

Варикозні вени - це не лише естетична проблема, це розширення кровоносних судин, яке перешкоджає нормальному вступу крові в нижні кінцівки і, отже, порушує повернення крові до серця.

Це дуже поширена проблема у всьому світі, серед людей з цим станом це називають "важкі ноги".

Головною причиною варикозного розширення вен, являється поганий кровообіг, проте цей стан може бути викликаний і такими чинниками:

Генетично.
Високий рівень холестерину.
Малорухомий спосіб життя.
Гіпертонія.
Ожиріння.
Відсутність уваги до серцево-судинного здоров'я.

Лікування варикозного розширення вен можливе, але найкраще, що ви можете зробити, це прийняти профілактичні заходи, щоб запобігти їх прояву.

Щоб потурбуватися про своє здоров'я вам необхідно прищепити собі здорові звички, а саме:

Правильно харчуйтеся.
Вживайте багато рідини.
Регулярно тренуйтеся.
Уникайте тривалого сидіння або стояння.

Крім того, необхідно виконувати наступні дії:

Якщо ви довго сидите, то вам необхідно виконувати розтяжку кожних 2 години.
Відрегулюйте температуру води в душовій, вона не повинна перевищувати 38ºC. Таким чином ви поліпшите ваш кровообіг.
Підніміть ноги вгору, щоб повернення крові могло відбуватися легше.
Помасажуйте свої ноги ефірною олією впродовж 15 або 20 хвилин перед сном.
Уникайте дуже щільного одягу.
Носіть тільки зручне взуття.
Не піддавайте ноги надмірному нагріву, на пляжі використовуйте захист від сонця.

Наступні трави є складником багатьох ліків для лікування варикозного розширення вен, оскільки доведено, що усі вони стимулюють кровообіг і мають протизапальні властивості:

М'ята.
Лавровий лист.
Евкаліпт.
Календула.
Алое віра.
Морква.
Морська сіль.
Хвощ.
Кінський каштан.
Алое віра.
Декілька альтернативних варіантів лікування:

1. Застосування гелю алое віра, в холодних компресах, безпосередньо на ногах активує циркуляцію крові.

2. М'ята, лавр і евкаліпт - це рослини, що мають освіжаючий ефект, який дуже корисний для лікування варикозного розширення вен. Їх можна використовувати у вигляді тонізуючого лосьйону і наносити безпосередньо на шкіру. У лосьйон можна додати харчову соду.

3. І листя, і пелюстки календули можна використовувати для приготування пасти, яка дуже корисна в лікуванні варикозних вен. Нанесіть пасту на ноги і залишіть на усю ніч.

4. Ванночки з водою і морською сіллю дуже розслабляють і стимулюють ваш кровообіг. Щоб отримати максимальні переваги ви можете додати трохи яблучного оцту.

Головною перевагою цих методів є те, що вони набагато дешевші і безпечніші.

Перед застосуванням обов'язково проконсультуйтеся з лікарем!