11 домашніх засобів лікування грижі

Що таке грижа?
Коли люди докладають зусиль, щоб підняти щось, і "тягнуть" м'яз або відчувають біль у своєму тілі, вони часто можуть стверджувати, що мають грижу, але реально грижа дуже серйозне захворювання і його слід діагностувати. Грижа виникає, коли частина жирової тканини або органу порушує стінку органу, де вона знаходиться в тілі. Це найчастіше відбувається в черевній порожнині і паху, з декількома різновидами. Грижа може бути стегновою або паховою, перша відбувається в паховому каналі, а друга - в стегновому каналі. Стегнові грижі можуть бути особливо небезпечні у жінок і зазвичай вимагають хірургічної операції. Грижа може бути викликана багатьма речами: від надмірного нападу від кашлю або перевтоми під час підйому великої ваги до поганої осанки і різких ударів в живіт.

Домашні засоби для грижі:

1. Касторова олія
Упродовж багатьох років касторова олія використовувалася для найрізноманітніших проблем зі здоров'ям шлунку, оскільки воно може покривати шлунок тонкою плівкою, запобігаючи запаленню і заохочуючи належне травлення. Ви можете підготувати масляний пакет для касторової олії і помістити його на живіт, щоб заспокоїти хворобливі симптоми грижі.

2. Сік алое віра
Як природне протизапальне з'єднання і заспокійливий засіб, алое віра часто рекомендується людям, які борються з болем від грижі. Алое віру можна споживати кожен ранок у формі соку. Для досягнення найкращих результатів його можна їсти перед кожним прийомом їжі, щоб понизити шанси на розвиток грижі.

3. Пакет з льодом
Коли ви страждаєте грижею, часто можуть виникати запалення, почервоніння і біль в животі або в паху. Хоча це може бути не найзручніший засіб, нанесення пакету льоду безпосередньо на уражену ділянку може викликати скорочення і зменшити запалення в організмі, часто знімаючи біль і здуття живота, пов'язані з ним.

4. Корінь імбиру
Коли справа доходить до зменшення болю в животі і заспокійливих запальних станів, мало що так само ефективне, як і корінь імбиру. Ви можете використати цей засіб в рідкій формі через концентрований імбирний сік, або ви можете з'їсти сирого імбиру, щоб дати вашому животу здоровий поштовх і зменшити велику частину болю. Він може захистити шлунок і стравохід від нарощування шлункового соку, що може статися у разі грижі.

5. Лакриця
Грижа може привести до ушкодження слизової оболонки шлунку і стравоходу, а корінь солодки вже давно відомий як лікувальний стимулятор для цих частин тіла. Споживання чаю солодки може швидко стимулювати відновлення пошкоджених тканин, а також може полегшити біль і запалення упродовж усього шляху через його болезаспокійливих властивостей.

6. Схуднення
Ожиріння є основним чинником ризику для пацієнтів з грижею, і це також може уповільнити процес загоєння. Якщо ви втратите вагу, ваше тіло знаходитиметься під меншою фізичною напругою, ваш стан покращає, і симптоми можуть зникнути природним чином. Ви також повинні їсти менше їжі, оскільки це чинитиме менший тиск на шлунок і сфінктер.

7. Змініть свій раціон
Певних продуктів слід уникати, якщо ви хочете запобігти або лікувати грижу. Пряних і кислотних продуктів і тих, які важко переварювати, слід уникати. Ці продукти можуть виступати додатковим чинником роздратування слизовою оболонкою шлунку, що утрудняє процес загоєння.

8. Мелений чорний перець
Мелений чорний перець корисний не лише в кулінарії. Він допомагає зменшує запалення кишківника. Він також може допомогти подавити кислотний рефлюкс і стимулювати загоєння в тих частинах тіла, які можуть бути скомпрометовані, коли орган почав проштовхувати стінку порожнини.

9. Зняти стрес
Основним чинником у формуванні гриж є стрес і занепокоєння. Надмірні гормони стресу в організмі можуть ослабити органи тіла і посилити навантаження на ваш метаболізм в цілому. Проблеми зі шлунком і кислотний рефлюкс також можуть обернутися стресом, який може посилити або збільшити ризик виникнення гриж. Заходи по скороченню стресу включають медитацію, йогу, акупунктуру, масаж, а також використання ефірних олій і ароматерапії.

10. Понизити фізичні навантаження
Однією з головних причин гриж є перенапруження при підйомі важкої ваги. Якщо у Вас була грижа у минулому або Ви випробовуєте важкі фізичні навантаження щодня - необхідно понизити фізичне навантаження і виконувати легші вправи під час одужання або в якості превентивної міри. Тренування, пов'язане з фізичними вправами, подібне до напруги під час рухів кишківника, що також може викликати грижі, тому переконайтеся, що ви п'єте досить рідини і споживаєте достатню кількість клітковини, щоб забезпечити гладкий рух кишківника.

11. Рослинний сік
Одним з найпростіших і ефективніших засобів для лікування грижі є склянка овочевого соку, зокрема, зроблений з морквою, шпинатом, цибулею, брокколі і капустою. Щільні поживні речовини і протизапальний характер овочів можуть заспокоїти симптоми гриж, що горять і хворобливі, і можуть прискорити процес загоєння в черевній порожнині. Додавання трохи солі в овочевий сік - відмінний спосіб поліпшити свої ефекти.

Як згадувалося раніше, грижі можуть здатися не найсерйознішими у медичному світі. Проте, якщо серйозні грижі не лікуються з належною хірургічною процедурою, завжди існує ризик ускладнень або навіть смерті. Якщо ви напружуєте себе і відчуваєте раптове виникнення болю в області грижі, рекомендується якнайскоріше звернутися до лікаря. Ці домашні засоби слід розглядати як додаткові методи лікування і відновлення у більшості випадків грижі.