Як схуднути без втрат для здоров'я
2018-07-12 23:35:26
Рано чи пізно майже кожна дівчина задається метою схуднути. Починає відвідувати спортзал, "сідає" на дієту або вживає спеціальні препарати. Ті ж щасливці, які добилися бажаного результату, можуть із сумом сказати, що "першими худнуть груди".
Це, звичайно, біда. Адже розлучитися хочеться з великим животом, а ніяк не з пишними грудьми.
Тут варто відразу сказати, що засмучуватися і вмить прощатися зі своїми принадами не варто. По-перше, кожен організм індивідуальний. По-друге, процес схуднення - це стрес, і кожне тіло переживає його по-своєму.
Існують також і декілька правил, про які часто забувають. У своєму прагненні розлучитися із зайвими кілограмами дівчата згодні на багато поневірянь і самокатування. Але при цьому своє тіло треба любити і піклуватися про нього.
При намірі скинути зайву вагу варто дослухатися всього до декількох порад. І тоді стає цілком можливим, схуднути і зберегти красиві груди:
Відмовляємося від голодування
Правильний бюстгальтер
Підтягуємо м'язи грудей.
Нові публікації
-
Чи може алкоголь спричинити психоз, які існують види алкогольних психозів, як вони проявляються, чому небезпечні та коли потрібна медична допомога.... -
Захист домашніх улюбленців від паразитів — це не лише питання комфорту, а й один із ключових аспектів відповідального догляду за їхнім здоров’ям. Блохи, во... -
Детальний розбір СБД олії для користувачів Noobar: склад, як читати етикетку, науковий контекст, безпека та взаємодії з ліками, правові нюанси й документи,... -
Усвідомлений догляд — це не про нескінченний перелік продуктів і модних ритуалів. Це про уважність до сигналів власного тіла, про розуміння того, що волосс... -
Безшовний одяг уже давно перестав бути нішевим продуктом. Сьогодні його активно купують жінки різного віку, адже він поєднує в собі зручність, естетику та ... -
У холодний сезон тональний крем перестає бути просто декоративним засобом. Він фактично стає додатковим захисним шаром для шкіри. Мороз, різкі пориви вітру... -
Договір позики у Львові потребує юридичної точності: письмове оформлення, фіксація передачі коштів, строки та відповідальність. Дізнайтесь, як уникнути пом... -
Як зібрати комплект дрона для ЗСУ як польову систему: рівні комплектації, аксесуари, живлення, операторське робоче місце, зв’язок і роль Starlink для перед... -
Перша гітара – це точка відліку вашої музичної біографії, ваш головний союзник або, навпаки, найбільша перешкода на шляху до майстерності. Багато хто робит... -
Оздоровчий відпочинок у Закарпатті — це можливість змінити темп життя без радикальних рішень і тривалих відпусток. Кілька днів серед гір, у просторі тепла ...