Як гормони щитовидної залози впливають на вашу вагу

Різного виду розлади роботи щитовидної залози у жінок зустрічаються в 8-20 разів частіше, ніж у чоловіків того ж віку. Так, у жінок в 25 разів частіше, ніж у чоловіків, зустрічається тиреоїдит - група захворювань аутоіммунної системи щитовидної залози. З віком у осіб обох статей число випадків захворювання збільшується, але у жінок воно зростає у багато разів в період з 40 до 65 років. Існує декілька різних видів тиреоїдиту, включаючи вірусний, бактерійний, токсичний, післяпологовий, причому усі вони викликають утворення антитіл, що усувають тканину залози (мікросомальні антитіла), або антитіл, що усувають сам гормон (тиреоглобулінові антитіла).

Ці антитіла діють подібно до шматочка глини, що прилипнув до ключа і заважає йому потрапити в замок; вони не дають гормонам працювати в повну силу, тому у вас розвиваються симптоми погіршення роботи щитовидної залози. Дуже часто відбувається збільшення вмісту антитіл щитовидної залози ще до того, як мозок викидає необхідну для урівноваження їх руйнівної дії на залозу кількість гормону, стимулюючу роботу щитовидної залози. Це означає, що перш ніж рівень ГРЩ стане підніматися, жінка може відчувати симптоми, характерні для захворювання щитовидної залози, упродовж цілих місяців і навіть років.

Особливо високий рівень антитіл щитовидної залози може спостерігатися у жінок, котрі борються із зайвою вагою, і це погіршує здатність щитовидної залози нормально регулювати метаболічні процеси в клітинах м'язової і жирової тканини. 

При цих процесах виділяється енергія, необхідна для підтримки життєдіяльності, на них дуже сильно позначається порушення гормонального балансу і функціонування щитовидної залози, яке впливає також і на нормальне зростання і відновлення м'язів. Збільшення ваги у поєднанні з болями в м'язах - міалгією - це застережливі симптоми, що виникають задовго до того, як рівень ГРЩ збільшиться.

Наприклад, у жінок, котрі страждають фіброміалгією, завжди проявляється анормально високий рівень антитіл щитовидної залози. У дослідженні норвезьких фахівців (Аарфлот і Бруусгаард, 1996) відзначається, що підвищений рівень таких антитіл спостерігався у жінок зі скаргами на постійні болі в м'язах і суглобах, проте у чоловіків цього не спостерігалося. Вчені відмітили, що при оцінці стану жінки аномальному рівню антитіл щитовидної залози повинна приділятися більша увага, ніж її функціонуванню в цілому.

Рання стадія захворювання щитовидної залози може стати причиною порушення менструацій, безпліддя, погіршення синдрому ПМС, депресії атипії, повторного виникнення депресії в пізніший період, післяпологової депресії, синдрому занепокоєння, фіброміалгії, знесилення, підвищеного рівня холестерину, порушення регулювання глюкозоінсулинових взаємодій, а також цілого ряду інших проблем. Усе це утрудняє втрату ваги. Та все ж занадто часто жінки з різними неясними симптомами не проходять обстеження на захворювання щитовидної залози. Замість цього їх погіршення здоров'я зв'язують з психічними розладами, прописують антидепресанти, які можуть посилити апетит, а потім посилають до терапевта, щоб він допоміг їм позбавитися від стресу.

Дослідження пацієнтів, що поступають в психіатричні лікарні, виявили, що багато хто з них страждає раніше не виявленими захворюваннями щитовидної залози, які, швидше за все, і зіграли вирішальну роль у виникненні психічних порушень. У зрілі роки, коли з огляду на багато причин (як буде простежено пізніше) ризик розвитку захворювань щитовидної залози збільшується. Потрібне ретельне вивчення функціонування щитовидної залози, що включає аналізи детальніші, ніж стандартні.

Дієти зривають баланс гормонів щитовидної залози

Один з двох гормонів щитовидної залози, ТЗ, активніше проявляє себе в метаболічному процесі, він потрібний для активації клітинних рецепторів. Ось чому так важливо підтримувати оптимальний баланс ТЗ. Необхідно також підтримувати нормальний баланс ТЗ у вільній (активнвй) і пов'язаній (неактивній) формах, щоб викликати енерговиділяючі реакції на клітинному рівні і підтримувати нормальну вагу і обмін речовин.

Гормон ТЗ - це паливо, яке примушує працювати мотор вашої машини. В цьому випадку організм завжди чуйно регулює рівень вільного ТЗ, щоб дати клітинам можливість виробляти постійні запаси палива. ТЗ, що залишається в пов'язаній формі в крові (неактивний), можна порівняти з паливом у балоні, яке можна використати в міру необхідності.

Потім, подібно до того як карбюратор регулює подання такої кількості палива в мотор, яке забезпечить нормальну його роботу, так і ваш організм регулює зміст ТЗ обох видів. Занадто слабке подання палива в мотор - він вимикається і не працює. Занадто мало вільного ТЗ - клітини працюють в умовах гипотиреозного стану, хоча рівень гормонів в цілому в нормі.

Але надто багато вільного ТЗ викликає надмірне стимулювання щитовидної залози ("щитовидну бурю", або тиреотоксикоз), і клітини перестають нормально функціонувати.

Це можна порівняти з надмірним вступом палива, яке заповнює мотор вашої машини, тим самим зупиняючи його. Занадто велика кількість вільного ТЗ може зруйнувати клітини, особливо волокна серцевого м'яза, тому ваш організм виробив ряд захисних прийомів, за допомогою яких можна було б акуратно регулювати співвідношення вільного і пов'язаного ТЗ, забезпечуючи тим самим бездоганне функціонування.