Дієта Мерилін Монро визнана найефективнішою
2014-04-30 23:00:40
Морозиво, червоне м'ясо на вечерю і десять хвилин тренувань в день - ось секрет дієти легендарної Мерилін Монро. Здавалося б, за 50 років з моменту смерті голлівудської актриси вже розкопали все, що тільки можна. Однак тільки тепер виявилося, наскільки спокійно відносилася до свого спокусливого тіла Мерилін. Особливо в порівнянні з тим нездоровим інтересом, з яким відносяться до своїх фігур сучасні представниці шоу-бізнесу. Мерилін же була продуктом післявоєнної епохи, а тому присягнулася собі більше не голодувати.
При цьому актриса ніколи не вважала свою фігуру чимось таким винятковим, а тому не робила ніяких спроб усадити себе на строгу дієту. І це на відміну від сучасних зірок, які стверджують, що немає нічого смачнішого за голод і мучать себе голодуваннями і сидіннями на соках. Недавнє дослідження довело, що 65 % жінок страждають від розладів харчової поведінки. Тобто девізом 21 століття можна вважати те, що жінки заради худого тіла жертвують фізичним і психічним здоров'ям.
 | |
Що стосується Мерилін Монро, то вона завжди віддавала перевагу ситному сніданку і розпочинала ранок з чашки теплого молока, збитого з сирими яйцями. Кожен вечір легенда вважала за краще з'їдати по стейку з сирою морквиною, оскільки овочі корисні для здоров'я. Ну і, звичайно, це морозиво, щоб побалувати себе. Подібна дієта стала б справжнім жахом для сучасних красунь, які звикли сидіти на кленовому сиропі. А лікарі стверджують, що такий варіант - найоптимальніший і корисніший для здоров'я будь-якої дівчини.
Нові публікації
-
Відомий в Україні beauty-рітейлер пропонує широкий спектр високоякісних доглядових засобів для обличчя, волосся, тіла. Преміальна косметика від світових бр... -
Як побудувати живлення ріпаку восени й навесні: азот, сірка, фосфор, калій, бор, магній та дробне підживлення. ... -
Сімдесятидворічна жінка вже кілька років носить лише довгі спідниці, щоб ніхто не бачив вузлуватих вен на гомілках. Коли донька вкотре пропонує поїхати до ... -
Варикоцеле пов’язане з розширенням вен насіннєвого канатика. У частини чоловіків воно довго не викликає помітних скарг і виявляється випадково під час огля... -
Легка чи насичена текстура крему восени? Пояснюємо, як врахувати сухість, сезон, комфорт під макіяжем і щоденні потреби шкіри. ... -
Майстер класи для дітей власними силами можуть бути веселими та недорогими, особливо якщо частина матеріалів уже є вдома. ... -
Температура, віджимання, сушіння та засоби для кожного типу тканини. Що робити з катишками, плямами та речами з декором. Український бренд VISHNI ... -
У роботі косметолога важливо добре бачити навіть найдрібніші особливості шкіри. Звичайного освітлення для цього не завжди достатньо, особливо під час проце... -
Програми для дітей в онлайн-школі ОsviTech розроблені під вирішення індивідуальних освітніх запитів. Заняття підлаштовуються під початкову підготовку та по... -
Після завершення курсу хіміотерапії багато пацієнтів стикаються зі слабкістю, швидкою втомлюваністю, нудотою, погіршенням апетиту та іншими наслідками ліку...