Ефективна рослина для схуднення

Корінь солодки, завдяки своєму солодкому смаку, використовують як підсолоджувач в напоях і інших солодощах. Проте цей корінь використовувався упродовж віків для приготування лікувальних засобів.

Він також виявився ефективним засобом, який усуває відчуття голоду і допомагає швидко позбавитися від надмірної ваги. Продовжуйте читати, щоб дізнатися більше про цей потужний корінь.

Знімає біль в шлунку
Корінь солодки був використаний для полегшення шлунково-кишкових захворювань. У випадках харчового отруєння, виразок шлунку і печії екстракт цього потужного кореня може прискорити відновлення стінок шлунку. Ті, хто страждає гастритом, печією і виразковою хворобою, зменшують симптоми при вживанні солодки.

Очистить дихальну систему
Солодку також рекомендують для лікування респіраторних захворювань. Вживання чаю з кореня солодки може допомогти усуненню мокроти, очистити легені і поліпшити функції дихальної системи.

Зменшить стрес
З часом стрес може привести до проблем з наднирковими залозами через постійну роботу по виробництву адреналіну і кортизолу. Надниркові залози можна стимулювати і урівноважувати з екстрактом кореня солодки, який сприяє здоровому рівню кортизолу в організмі.

Зуби і шкіра
Корінь солодки рекомендуються для лікування екземи. Його часто використовують як дуже успішне дерматологічне лікування через його антибактеріальні властивості. Полоскання рота відваром кореня солодки допомагає усунути хвороби ясен і інфекції.

Боротьба із затримкою рідини
Завдяки сечогінним властивостям цього потужного кореня, він вважається ідеальною альтернативою, що допомагає нам боротися із затримкою рідини і зайвою вагою. Солодка може допомогти стимулювати травлення, а також діє як дуже ефективний натуральний сечогінний препарат, таким чином, ви можете боротися із затримкою рідини в організмі, яка часто є причиною надмірної ваги.

Його властивості також полегшують усунення токсинів через фекалії, оскільки він також має послаблюючі ефекти, і якщо нам вдасться зберегти менш переобтяжений кишечник, буде легший досягти втрати ваги. Він також може виступати потужним протизапальним засобом, допомагаючи зменшити запалення в ділянці живота, тим самим допомагаючи зменшити здуття живота.

Рідкий екстракт
Екстракт солодки є найбільш поширеною і найчастіше використовуваною формою. Вживання екстракту солодки в якості натурального підсолоджувача в десертах і напоях не повинне перевищувати 30 мл Збільшення кількості може привести до небажаних побічних ефектів.

Порошок кореня солодки
Порошок кореня солодки можна придбати у травників і онлайн-магазинах. Його можна комбінувати з оліями для створення мазі, яка допомагає лікувати захворювання шкіри. У своїй порошкоподібній формі солодка особливо корисна при лікуванні екземи і вугрів. Порошок також можна вживати внутрішньо. Завжди пам'ятайте, що рекомендована доза цього кореня складає менше 75 мг / день, згідно з рекомендаціями ВООЗ.

Відвари і чаї
Листя солодки, висушені і подрібнені, стали відмінним додаванням в трав'яні чаї. Вони використовуються для поліпшення функції травлення, лікування респіраторних проблем, поліпшення здоров'я надниркових залоз, очищення бронхів і детоксикації організму. Не рекомендується щодня приймати більше 200 мл чаю солодки.

Завдяки активному інгредієнту, присутньому в цьому корені, який називається гліцирризином, ми можемо впоратися з великою кількістю проблем, включаючи надмірну вагу і голод, глицирризин може сприяти зменшенню жирових відкладень, а також апетиту.

Склад :

1 неповна чайна ложка подрібненого кореня солодки
500 мл води

Помістіть корінь солодки в термос і залийте окропом. Дайте настоятися 1-2 години і процідіть. Рекомендується вживати по 100 мл 2 рази в день впродовж 7-10 днів, потім робити перерву на 20-30 днів і можна повторити курс знову.

Можливі побічні ефекти
Занадто велике вживання екстракту кореня солодки може привести до низького рівня калію в організмі, що викликає м'язову слабкість. Цей стан називається гіпокаліємією.

У дослідженнях, де суб'єкти приймали надто багато коренів солодки впродовж двох тижнів, спостерігалися аномалії метаболізму і рідини. Тому ви маєте бути обережні з надмірним вживанням і не перевищувати рекомендовані дози.

Жінкам, які вагітні або годують грудьми, варто уникати солодки в усіх продуктах. Люди з гіпертонією також повинні уникати використання цього кореня.