Дієвий засіб від звисаючого живота

Ця дивовижна і корисна суміш допомогла схуднути не одному десятку сучасних дівчат. Усі, хто хоч раз пробував їсти її щодня - через декілька днів підтверджував позитивний результат. Жир танув щодня, об'єми зменшувалися.

Якщо ви страждаєте від зайвих відкладень в районі живота, тоді цей сніданок прекрасно вам підходить. Він надзвичайно поживний і корисний, оскільки повний вітамінів і мінералів, які так нам потрібні для хорошого зростання волосся і прекрасного кольору обличчя.

Більше того цей засіб сприяє регулюванню обміну речовин і зміцненню імунної системи. А так само завдяки такому сніданку ви очистите свій кишківник.

Допоможе вам впоратися із закрепами, "ледачим кишківником" і ожирінням.

Ви можете втратити до 2.5 кг впродовж місяця, особливо це стосується жирових відкладень навколо живота. Ви будете приємно здивовані станом шкіри вашого обличчя, волоссям і нігтями.

Інгредієнти
- 5-7 шт. чорносливу;
- 1 склянка кефіру / нежирний йогурт;
- 1 столову ложку олії з льняного сім'я;
- 2 столових ложки вівсяних пластівців;
- 1 чайна ложка какао-порошку.

Приготування

Готувати цей сніданок треба з вечора.
- Замочіть чорнослив в 100 мл кип'яченої води впродовж 10-15 хвилин.
- Змішайте какао, олію льняного сім'я і вівсянку в окремій мисці.
- Додайте туди ж склянку кефіру і добре перемішайте.
- Наріжте чорнослив і додайте до інших інгредієнтів.
- Добре все перемішайте, і поставте на ніч в холодильник.

Уранці насолодіться здоровим і поживним сніданком.

Вже через декілька днів ви помітите результати.

До речі, в перший день вам може здатися, що щось не так з вашим шлунком, але не панікуйте. Все добре, наступного дня все відрегулюється, і шлунок працюватиме краще, ніж раніше.

Хоч таке харчування і не має протипоказань, все-таки, якщо у вас є проблеми з травленням варто віднестися з обережністю.

Харчуйтеся правильно, займайтеся спортом - це запорука красивої фігури.