.jpg "Дієвий інгредієнт для схуднення")
Дієвий інгредієнт для схуднення
2018-09-03 20:30:34
А також може служити додатковим захистом від діабету.
Гриби багаті вітаміном D, і для того, щоб зберегти їх корисні якості, варто не очищати гриби від шкірки, а просто залишити їх на сонці за 30 хвилин перед тим, як почати готувати. Як відмічає доктор Майкл Холік (США), впродовж цього часу під дією ультрафіолетових променів гриби інтенсивно вироблятимуть у своїх надрах вітамін D (з'ясувалося, що він виробляється в тілі гриба навіть після того, як він був зірваний).
Вітамін D допомагає істотно понизити ризик розвитку раку, хвороб серця, діабету, астми, депресії і навіть позбавитися від зайвої ваги. Також він корисний при профілактиці ракових захворювань, а також для всмоктування кальцію з продуктів харчування, тому вчені рекомендують не нехтувати сонячним "підживленням" грибів.
Нові публікації
-
Коли йдеться про захворювання нервової системи, час і точність рішення мають критичне значення. Саме тому пацієнти все частіше шукають нейрохірурга у Києві... -
Це український бренд, який упевнено завойовує популярність серед поціновувачів кальянів завдяки своїй природності, приємній міцності та великому вибору аро... -
Відчуття свята настає тоді, коли його справді чекаєш і бачиш довкола різдвяну атмосферу. Однак виникає звичне запитання: що подарувати, особливо якщо йдеть... -
Прагнення виглядати привабливо - природне бажання кожної жінки. І воно не повинно обмежуватися лише роботою, прогулянками чи зустрічами з друзями. Саме вдо... -
Травми хребта можуть бути дуже складними у відновленні залежно від ступеню та локалізації ураження хребта. Відповідно, важливо подбати про якісну реабіліта... -
Натуральні заспокійливі засоби: як вони працюють, кому підходять і які обрати для щоденної рівновагиНатуральні заспокійливі засоби для нервової системи: зняття стресу, покращення сну та емоційної рівноваги. Обирайте якісні фітокомплекси. ... -
Усмішка — це не просто частина зовнішності. Це наша впевненість, емоційність, перше враження і внутрішня гармонія. Саме тому в A.Estetica, де стоматологія ... -
Лазерна епіляція глибокого бікіні у Києві поступово стала звичною процедурою, яка більше не асоціюється з болем чи тривалим дискомфортом. У салонах LaserVi... -
У сучасному ритмі життя молодим мамам доводиться поєднувати одразу безліч ролей: вони дбають про дитину, працюють, виконують домашні обов’язки, займаються ... -
Ротавірусна інфекція — гостре вірусне захворювання шлунково-кишкового тракту, яке часто призводить до тяжкої діареї, зневоднення та госпіталізації у немовл...