Дієвий інгредієнт для схуднення
2018-09-03 20:30:34
А також може служити додатковим захистом від діабету.
Гриби багаті вітаміном D, і для того, щоб зберегти їх корисні якості, варто не очищати гриби від шкірки, а просто залишити їх на сонці за 30 хвилин перед тим, як почати готувати. Як відмічає доктор Майкл Холік (США), впродовж цього часу під дією ультрафіолетових променів гриби інтенсивно вироблятимуть у своїх надрах вітамін D (з'ясувалося, що він виробляється в тілі гриба навіть після того, як він був зірваний).
Вітамін D допомагає істотно понизити ризик розвитку раку, хвороб серця, діабету, астми, депресії і навіть позбавитися від зайвої ваги. Також він корисний при профілактиці ракових захворювань, а також для всмоктування кальцію з продуктів харчування, тому вчені рекомендують не нехтувати сонячним "підживленням" грибів.
Нові публікації
-
Відомий в Україні beauty-рітейлер пропонує широкий спектр високоякісних доглядових засобів для обличчя, волосся, тіла. Преміальна косметика від світових бр... -
Як побудувати живлення ріпаку восени й навесні: азот, сірка, фосфор, калій, бор, магній та дробне підживлення. ... -
Сімдесятидворічна жінка вже кілька років носить лише довгі спідниці, щоб ніхто не бачив вузлуватих вен на гомілках. Коли донька вкотре пропонує поїхати до ... -
Варикоцеле пов’язане з розширенням вен насіннєвого канатика. У частини чоловіків воно довго не викликає помітних скарг і виявляється випадково під час огля... -
Легка чи насичена текстура крему восени? Пояснюємо, як врахувати сухість, сезон, комфорт під макіяжем і щоденні потреби шкіри. ... -
Майстер класи для дітей власними силами можуть бути веселими та недорогими, особливо якщо частина матеріалів уже є вдома. ... -
Температура, віджимання, сушіння та засоби для кожного типу тканини. Що робити з катишками, плямами та речами з декором. Український бренд VISHNI ... -
У роботі косметолога важливо добре бачити навіть найдрібніші особливості шкіри. Звичайного освітлення для цього не завжди достатньо, особливо під час проце... -
Програми для дітей в онлайн-школі ОsviTech розроблені під вирішення індивідуальних освітніх запитів. Заняття підлаштовуються під початкову підготовку та по... -
Після завершення курсу хіміотерапії багато пацієнтів стикаються зі слабкістю, швидкою втомлюваністю, нудотою, погіршенням апетиту та іншими наслідками ліку...













