.jpg "Чому алкоголь і схуднення несумісні")
Чому алкоголь і схуднення несумісні
2017-04-22 23:20:41
Окрім цього практично усі алкогольні коктейлі готуються на основі солодких напоїв, газованої води або соків, що значно збільшує їх калорійність. Вживання спиртних напоїв посилює відчуття голоду і підвищує апетит, тому ніколи не пийте на порожній шлунок - окрім швидкого сп'яніння це загрожує ще і переїданням Ще один мінус спирту - він є сильним сечогінним засобом, причому з організму разом з рідиною виводяться і корисні мікроелементи. Тому паралельно намагайтеся пити чисту воду, щоб уникнути обезводнення.
Для схуднення потрібний правильний обмін речовин - алкоголь, у свою чергу, уповільнює його і так само негативно впливає на травну систему. При вживанні етилового спирту, підшлункова залоза і печінка перестають працювати в звичайному режимі, внаслідок чого порушується вироблення ферментів, що відповідають за переробку їжі, що поступила,
Також споживання будь-яких алкогольних напоїв підвищує ваші шанси на збільшення об'ємів саме вісцелярного (глибинного) жиру черевної порожнини, який обволікає внутрішній орган, знижує їх функціональність і стає причина багато серйозний захворювання. Але, незважаючи на це, ви можете дозволити собі іноді алкогольні напої, якщо триматиметеся у безпечній зоні їх споживання ☝ Не забувайте, що сам процес впливу алкоголю дуже індивідуальний, а це означає, що в чиємусь конкретному випадку навіть невелика доза спиртного може негативно позначитися як на силі мотивуючих чинників, так і схуднення.
Нові публікації
-
Коли мова заходить про одяг для жінок, зіркові стилісти — найкраще джерело натхнення. Їхній секрет — не в кількості речей, а в їхній функціональності. Кожн... -
Піклуючись про свою зовнішність, дівчина рано чи пізно приходить до того, що набагато вигідніше мати стабільне місце, куди ви звертаєтеся, щоб навести лад ... -
Правила безпеки на воді передбачають обов'язково мати рятувальні жилети для дітей. Якщо ви уважно стежите й не плануєте відпускати дитину у воду, жилет для... -
Літо — ідеальний час оновити гардероб і зробити його максимально функціональним. У спекотну пору важливо відчувати комфорт, не жертвуючи стилем. Тому базою... -
Покупка лампи для манікюру потребує відповідального підходу, оскільки саме її характеристики визначатимуть швидкість висихання покриття, перелік матеріалів... -
CBD, або канабідіол, стає все більш популярним в медицині та серед тих, хто прагне покращити своє здоров'я. Цей природний компонент канабісу привертає уваг... -
Хочете, щоб ваше свято було яскравим, веселим і залишило лише найкращі спогади? Обирайте аніматорів на виїзд у Києві – ми приїдемо туди, де потрібні щаслив... -
Згідно з опитуванням, кожні три користувачі з чотирьох, які не володіють англійською мовою, хотіли б здійснювати онлайн-покупки, користуючись інтерфейсом р... -
Дізнайтесь, чому флісові пледи — ідеальний вибір для затишку вдома: їхні переваги, як обрати якісний плед, догляд та варіанти використання. ... -
УЗД органів черевної порожнини: діагностика внутрішніх органів живота. Підготовка, проведення та розшифровка результатів ...