.jpg "Чому алкоголь і схуднення несумісні")
Чому алкоголь і схуднення несумісні
2017-04-22 23:20:41
Окрім цього практично усі алкогольні коктейлі готуються на основі солодких напоїв, газованої води або соків, що значно збільшує їх калорійність. Вживання спиртних напоїв посилює відчуття голоду і підвищує апетит, тому ніколи не пийте на порожній шлунок - окрім швидкого сп'яніння це загрожує ще і переїданням Ще один мінус спирту - він є сильним сечогінним засобом, причому з організму разом з рідиною виводяться і корисні мікроелементи. Тому паралельно намагайтеся пити чисту воду, щоб уникнути обезводнення.
Для схуднення потрібний правильний обмін речовин - алкоголь, у свою чергу, уповільнює його і так само негативно впливає на травну систему. При вживанні етилового спирту, підшлункова залоза і печінка перестають працювати в звичайному режимі, внаслідок чого порушується вироблення ферментів, що відповідають за переробку їжі, що поступила,
Також споживання будь-яких алкогольних напоїв підвищує ваші шанси на збільшення об'ємів саме вісцелярного (глибинного) жиру черевної порожнини, який обволікає внутрішній орган, знижує їх функціональність і стає причина багато серйозний захворювання. Але, незважаючи на це, ви можете дозволити собі іноді алкогольні напої, якщо триматиметеся у безпечній зоні їх споживання ☝ Не забувайте, що сам процес впливу алкоголю дуже індивідуальний, а це означає, що в чиємусь конкретному випадку навіть невелика доза спиртного може негативно позначитися як на силі мотивуючих чинників, так і схуднення.
Нові публікації
-
Компанія Bauwood позиціює себе як провідний виробник термодеревини, пропонуючи комплексні рішення для терас, фасадів і підлогових покриттів, виготовлені з ... -
Якщо ви мрієте про міцні, довгі нігті або просто хочете укріпити свою нігтьову пластину, але втомилися від того, що покриття швидко сколюється, час звернут... -
Вибір місця для святкування Дня народження може перетворитися на справжній виклик - адже хочеться чогось особливого, атмосферного та такого, що запам'ятаєт... -
Літо добігає кінця, але серпень - ідеальний час, щоб подарувати дитині яскраві враження, нових друзів і натхнення на весь навчальний рік. Багато дітей так ... -
Крісло-гойдалка для немовляти — це не просто зручний аксесуар, а необхідна річ у повсякденному житті молодих батьків. У перші місяці після народження малюк... -
Дізнайтеся, як сухе масажування допомагає при ліпедемі: переваги для лімфатичної системи, полегшення симптомів, правила виконання та особистий досвід засто... -
Як обрати якісний каталог інгредієнтів для Bubble Tea. Вибирайте фруктові напої Бабл Дринк — швидко, смачно і вигідно. ... -
Мир интимных игрушек постоянно развивается, предлагая все более изысканные и оригинальные решения для удовольствия. Одним из таких изысканных вариантов ста... -
Огорожа - це не лише функціональний елемент захисту території, а й важлива складова зовнішнього вигляду будинку або комерційної споруди. Вона формує перше ... -
Японська кухня — це не лише гастрономія, а ціла культура з акцентом на естетику, гармонію смаку та повагу до інгредієнтів. В Україні, а особливо у Києві, в...