.jpg "6 гормонів, що примушують жінок набирати вагу")
6 гормонів, що примушують жінок набирати вагу
2015-05-15 23:19:46
Ви випробували усі засоби, щоб схуднути, а зайві кілограми так і не пішли? Можливо, в цьому винні гормони. Жінки вразливі до гормональних коливань і капризів метаболізму у будь-якому віці. Порушення в рівні гормонів можуть бути пов'язані з передменструальним синдромом, вагітністю, менопаузою і щоденним стресом. Дослідження виявили, що апетит, коливання ваги і швидкість метаболізму хитромудро пов'язані з жіночими гормонами. Вивчення механізмів дії гормонів у жінок може розв'язати проблему схуднення краще, ніж унікально підібрана дієта і вправи.
Які ж гормони можуть перешкодити вам схуднути?
Гормон щитовидної залози
Гіпофункція щитовидної залози може привести до набирання ваги у жінок. Типові симптоми цього порушення включають втому, підвищену чутливість до холоду, набирання ваги, сухість шкіри і замки.
Естроген
Естроген - жіночий статевий гормон. Під час менопаузи рівень естрогену падає, призводячи до набирання ваги, особливо в районі живота.
Прогестерон
Рівень прогестерону також знижується під час менопаузи. Низький рівень цього гормону не викликає набирання ваги безпосередньо, але примушує організм утримувати більше рідини, що збільшує об'єм тіла і вагу.
Тестостерон
Деякі жінки страждають від гормонального порушення, що називається полікістозом яєчників. Це порушення підвищує рівень тестостерона, що призводить до набирання ваги, порушення менструального циклу, появи рослинності на обличчі, акне і безпліддя. Тестостерон відповідає за м'язову масу у жінок. Зниження його рівня під час менопаузи знижує швидкість метаболізму, що сприяє набиранню ваги.
Інсулін
Гормон інсулін виробляється підшлунковою залозою. Цей гормон регулює запаси жирів і вуглеводів в тілі. Підвищений рівень інсуліну призводить до накопичення зайвої ваги.
Кортизол
Підвищений рівень гормону стресу кортизолу сприяє збільшенню апетиту і, як наслідок цього, набиранню ваги. Стрес і недолік сну - дві головні причини підвищення рівня цього гормону в крові.
Гормональний дисбаланс у жінок може бути діагностований, як тільки ви помітили його симптоми. Повернути рівень гормонів в норму допомагають зміни способу життя, спеціальні препарати і штучні гормони. Якщо ви помітили зміни в стані свого організму, повідомте про свої симптоми лікарю, щоб якнайскоріше виявити гормон, відповідальний за ваше погіршення здоров'я і набирання ваги.
Нові публікації
-
Ефективні засоби для зниження ваги діють не в одному напрямку, а комплексно впливають на різні процеси в організмі. Саме такий підхід дозволяє досягати біл... -
Тепла підлога - це не лише про затишок, а й про впевненість у тому, що вдома все продумано до дрібниць. І навіть якщо монтаж обладнання виконують майстри, ... -
Сурогатне материнство - це складний медичний і соціальний процес, у якому ключову роль відіграє жінка, що погоджується виносити дитину для майбутніх батькі... -
Тренди 2026 року акцентують на свіжих квіткових нотах, гурманських акордах з малиною та ваніллю, а також мускусних композиціях для тихої розкоші. У цій ста... -
Безпліддя — це не вирок, а медична проблема, яку в багатьох випадках можна успішно подолати. Сучасна репродуктивна медицина Паренс-Україна пропонує ефектив... -
Шкіра людини – це найбільший зовнішній орган, який потребує постійного догляду. Саме він допоможе у підтриманні краси дерми та її здоров’ї. ... -
Як працює декларація в первинній медичній допомозі: вибір лікаря, організаційні моменти, документи, внесення даних, SMS-підтвердження, перевірка та підпис,... -
Часто болить голова? Це можуть бути проблеми з шиєю. Чек-лист симптомів, правда про "вдовин горбик" та 3 вправи для швидкого полегшення від лікаря Юрія Чер... -
Сучасна індустрія краси диктує високі стандарти, де доглянуті руки з унікальним дизайном стали невід'ємною частиною іміджу кожної жінки. Однією з найпопуля... -
Лікування в санаторії Кристал в Трускавці. Особливості оздоровчого відпочинку в санаторії Кристал. Перелік процедур, інфраструктура та вартість перебування...