10 речей, які псують вашу шкіру
2015-06-14 23:03:54
Виявляється, щодня ми скоюємо злочини проти себе, погіршуючи стан шкіри вчинками, від яких ми не чекаємо каверзи. Але виявляється, згубними для шкіри можуть бути абсолютно безневинні, на перший погляд, речі.
Що поміняти, щоб ваша шкіра стала краща і здоровіша?
- Регулярно міняйте наволочки! У відмерлих частинках шкіри, які залишаються на подушці, скупчуються бактерії і токсини. Тобто, замість того, щоб оновлюватися і видужувати вночі, ваша шкіра страждає ще більше. Не спіть на одній наволочці довше ніж дві ночі!
- Забудьте про скраби! Скраби шкодять шкірі. Так, вони позбавляють вас від старих лусочок, але травмують нові, які під ними ростуть. Скрабуючи шкіру, ви грубо вторгаєтеся в природний процес оновлення. Останнім часом виробники косметики нещадно рекламують скрабуючі засоби, але від них досить багато шкоди. Якщо ви не можете відмовитися від пілінгу, використовуйте скраб не частіше за раз в тиждень.
- Не нервуйте! Стрес дуже шкідливий для шкіри. Та і для усього організму в цілому. Висипання, прищі і погіршення структури - усе це результат стресу.
- Скоротіть споживання цукру! Цукор викликає не лише вугри і прищі. Переїдання солодощів багате руйнуванням колагену у вашій шкірі.
- Скоротіть споживання солі! Сіль виводить вологу з шкіри, роблячи її сухою і безживною.
- Займайтеся спортом. Спорт надзвичайно важливий для здоров'я шкіри. Одне тільки виділення поту дозволить позбавитися від токсинів, що скупчилися. А поліпшений кровообіг - відіб'ється найчудовішим чином на вашій шкірі.
- Одяг і тканина повинні дихати! Не надівайте нічого, що довго лежало в пакеті. Не спіть на ліжку, яке знаходилося в пластиковому мішку.
- Для шкіри дуже шкідливий кондиціонер. Не забувайте зволожувати не лише вашу шкіру, але і повітря в приміщенні в цілому. Контролюйте вологість!
- Пасивне паління шкодить вашій шкірі! Часто ми нехтуємо порадами лікарів, але навіть якщо ви не палите, але регулярно знаходитеся в товаристві курців, будьте впевнені, зморшки вас знайдуть швидше!
- Не забувайте про шкіру губ! Вона дуже ніжна і може постаріти дуже швидко. Користуйтеся бальзамами і помадою, які містять такі речовини, як petrolatum, dimethicone і glycerin.
- Регулярно мийте окуляри! Сонцезахисні або для зору, вони постійно контактують з шкірою обличчя, а також, на них живе і розмножується величезна кількість бактерій. Які, у свою чергу, потрапляють в пори вашої шкіри.
Нові публікації
-
Шкарпетки - це не просто ще один елемент одягу. Вони - важлива ланка між комфортом та стилем, а також маленький щоденний аксесуар, який має безліч значень....
-
Як правильно вживати іменник a chest в англійській мові, його основні значення та приклади з перекладом. ...
-
Узимку поповнити ці запаси лише з їжі складно, тому мультивітаміни стають природною формою підтримки життєвих сил....
-
Лазерна епіляція - це сучасний, ефективний і безпечний спосіб назавжди позбутися небажаного волосся на тілі та обличчі. На відміну від традиційних методів ...
-
Відкриття власної кав'ярні – доволі складний, тривалий та комплексний процес, до якого варто підходити відповідально та зважено. Оскільки в першу чергу це ...
-
Поради від ABD-video, як створити відеоогляди товарів для дому, які продають. Професійний відеопродакшн з Києва для України, Європи та США. ...
-
Цифрова трансформація ресторанного бізнесу продовжує набирати обертів. Якщо раніше онлайн-замовлення вважалось лише додатковою опцією, то тепер це — ключов...
-
Компанія Bauwood позиціює себе як провідний виробник термодеревини, пропонуючи комплексні рішення для терас, фасадів і підлогових покриттів, виготовлені з ...
-
Якщо ви мрієте про міцні, довгі нігті або просто хочете укріпити свою нігтьову пластину, але втомилися від того, що покриття швидко сколюється, час звернут...
-
Вибір місця для святкування Дня народження може перетворитися на справжній виклик - адже хочеться чогось особливого, атмосферного та такого, що запам'ятаєт...