5 основних помилок в догляді за шкірою

Навіть найзаклопотаніші доглядом за собою жінки іноді здійснюють помилки, які призводять до забитих пір, сухої і роздратованої шкіри. Можливо, і ви здійснюєте ці помилки, так що давайте детальніше розберемося, що робити при догляді за шкірою категорично не можна і як виправити те, що вже зроблено.

1. Сон з макіяжем

Найгрубіша помилка - піти спати, не знявши макіяж і не вмивши обличчя. Макіяж, залишений на ніч, часто викликає появу прищів і випадання вій, забиває пори, сушить шкіру. Забиті пори, у свою чергу, розширюються і викликають появу чорних точок. Крім того, жир і бруд, якими покривається шкіра впродовж дня, залишаючись там і на ніч, сильно дратують шкіру. Шкіра з макіяжем не може нормально відновитися за ніч. З часом, якщо часто не знімати макіяж, шкіра стає сухою і чутливою і швидше старіє.

2. Гарячий душ або ванна

Хто з нас не любить гарячий душ або ванну? Вони розслабляють, приносять задоволення. На жаль, гарячий душ або ванна шкодять шкірі. Гаряча вода висушує шкіру, видаляючи увесь жировий шар і вологу. Замість гарячого душу або ванни приймайте їх з теплою водою, а також зменшіть час, що проводиться у воді. Відразу після водних процедур зволожуйте шкіру кремами і лосьйонами по усьому тілу.

3. Ігнорування захистом від сонця

Просте щоденне нанесення засобів з UV- захистом, а також додаткове нанесення впродовж дня захистить шкіру від зморшок, темних плям (гіперпігментації) і навіть від раку шкіри. Сонцезахисні засоби треба наносити 365 днів на рік, навіть коли на вулиці похмуро і йде дощ. Найчастіше жінки не вважають потрібним наносити сонцезахисні засоби тому, що велику частину дня проводять в приміщенні. При цьому забувають ось про що: шкода сонця накопичується, велика частина ушкоджень шкіри від сонця відбуваються тоді, коли ви "просто вибігли на хвилинку за хлібом".

Це означає, що дія сонця відбувається навіть коли ви їдете в машині і виглянули на секунду у віконце, коли пройшлися по вулиці опівдні, коли ви просто сидите біля вікна. Щодня такі моменти накопичуються, накопичується і шкода від ультрафіолетових променів, врешті-решт шкіра випробовує на собі серйозні ушкодження. Тому завжди, щодня, незалежно від пори року, наносьте улюблений крем з UV- захистом вранці, а також оскільки навіть креми з 24-годинним захистом насправді досить швидко припиняють свою дію через різні зовнішні чинники.

4. Часта зміна засобів, ігнорування інструкцій

Вам не треба витрачати величезні гроші на косметичні засоби, щоб отримати результат, але треба бути терплячою і чітко наслідувати інструкції на упаковках, щоб отримати від засобів найкращий ефект. Більшість жінок швидко міняють засоби, тому що чекали отримати результат за декілька тижнів, а то і днів. Природно, такого швидкого результату не буває. Щоб побачити істотні зміни на шкірі від косметичних засобів, вимагається не менше 3 місяців їх використання, а також акуратне наслідування інструкцій.

Неможливо отримати реальні позитивні зміни, якщо не наслідувати інструкції на упаковці ваших косметичних засобів. Якщо на баночці написано використовувати засіб через день, а ви використовуєте щодня, швидше за все, ви отримаєте лише роздратовану, суху, почервонілу шкіру. Чи якщо ви використовуєте засіб лише раз на місяць, замість того, щоб наносити його по інструкції через ніч, ви навряд чи побачите зміни в зовнішньому вигляді або самопочутті шкіри. Пам'ятайте завжди, щоб отримати бажаний результат, важливо дотримуватися інструкцій виробників косметичніх засобів.

5. Нераціональне харчування

Як відомо, шкіра - найбільший орган людського тіла. Здоров'я організму вмить відбивається на шкірі. Чим правильніше харчування, тим краще виглядає шкіра і навпаки, чим гірше харчування, тим гірше шкіра. Коли ви харчуєтеся правильно, шкіра виглядатиме чудово настільки, наскільки це можливо.