Очищення льоном для стрункої фігури і здорового тіла

Актуальність питання очищення організму пояснюється накопиченням шлаків, токсинів, холестерину, що призводить до неправильної роботи шлунково-кишкового тракту, але усіх органів черевної порожнини. Півстоліття назад дійшли  висновку, що саме насіння льону і льняне борошно мають кращі властивості для очищення і відновлення мікрофлори, омолоджування усього організму, схуднення. Лен, особливо його насіння, має такі властивості: очищають, пом'якшують, розчиняють, як проносне м'якої дії, обволікають, мають протизапальний ефект. Щоб визначитися з відповідним рецептом для очищення організму, вивчите показання до застосування сім'я льону або борошна і протипоказаннями. Очищення льоном проходить безболісно і легко, налагоджується робота ШКТ, бруньок і печінки, навіть жіночих дітородних органів.

Корисні характеристики льону для усього організму

Розберемося, чим же корисне льняне борошно, і як відбувається очищення льоном на практиці. Льон має у своєму складі багато клітковини, такої необхідної для санітарії кишечника. Саме клітковина є природним сорбентом, для налагодження роботи кишечника і виведення калу. Також необхідна кількість клітковини, що потрапляє в організмі, допомагає боротися з онкологічними захворюваннями, підвищує імунну функцію. Покращує секрецію і моторику шлунку і кишечника  алкалоїд лина марин, який содержиться в сім'ї льону. Також льон багатий вітамінами: А, Е, F, мікроелементами: кремній, селен, хром. Для шкіри потрібні вітаміни А і Е. Вітамін F налагоджує роботу сальних залоз. Омега- 3 і - 6 - полиненасыщенные жирні кислоти потрібні для серцево-судинної системи, роботи ендокринної системи, повішення імунітету. Також льон багатий на: лецитин, білок, гормони рослинного походження. Смертельно діє постійне вживання льону на гельмінтів, грибок і деякі види вірусів.

Благотворно насіння льону впливає на:

- верхні дихальні шляхи;

- шлунково-кишковий тракт;

- гастрит;

- виразку шлунку і дванадцятипалої кишки;

- на сечову систему;

- обмін речовин;

- ендокринну систему

- серцево-судинну систему.

Очищення льоном: як використати насіння, і в яких пропорціях

Рецепт 1

Насіння льону можна вживати цілком, а можна робити борошно і додавати в їжу, або готувати настоянки на олії або воді. Перемелене сім'я швидше засвоюється організмом. Очищення льоном кишечника і омолоджування усього організму можливе, якщо застосовувати борошно льону разом з кефіром. Терапія займає 3 тижні. Кожного тижня доза борошна змінюється.
 
У перший тиждень змішує 1 десертну ложку льняного борошна і 100 гр кефіру або сметани.
У другий тиждень змішуємо 2 десертних ложки льняного борошна і 100 гр кефіру.
У третій тиждень змішуємо 3 десертних ложки льняного борошна і 150 гр кефіру або сметани.
Цю суміш приймати уранці замість сніданку в один захід.

Рецепт 2

Також можна зробити настоянку на олії. Як зробити: 100 гр борошна з льону залити 250 гр соняшникової олії (нерафінованого холодного обтискання). Настоювати сім днів, кілька разів струшувати. Приймати перед їдою за одну годину по 1 столовій ложці триразовий за день. Курс триває 10 днів. Важливо, протипоказання: при хронічному панкреатиті, гепатиті, жовчнокам'яній хворобі настоянку, зроблену на олії, вживати не рекомендується.

Рецепт 3

Виходом може бути настоянка на воді. Як робити: 1 ст. ложку сім'я льону заливаємо 1 склянкою окропу, настоювати 2 години.  Рекомендовано приймати повну склянку настою разом з насінням, курс 10 днів.

Насіння льону містить велику кількість жиру, що сприяє природному виведенню калових мас з організму, і разом з ними токсинів і шлаків, паразитів. Таким чином, організм омолоджується, очищення льоном налагоджує роботу наново, починаючи з чистого аркуша.

Чого побоюватися: чітко дотримуйтеся пропорцій і дозування прийомів. Лен має у своєму складі синільну кислоту, яка є токсичною. Якщо вживати надто багато насіння льону, можна отруїтися навіть.