6 дієвих порад для запобігання появи зморшок
2016-08-31 23:35:05
1. Завжди захищайте себе від сонця. Найстрашнішим агресором, який негативно впливає на вашу шкіру, є сонце. Необхідно регулярно використовувати сонцезахисний крем, незалежно від того, наскільки хмарний або дощовитий день.
2. Уникайте надмірного споживання цукру. Раціон харчування, який містить в собі велику кількість цукру, як відомо, викликає передчасне старіння.
3. Паління є однією з головних причин виникнення проблем з шкірою. Мало того, що це шкідливо для здоров'я, це позбавляє вашу шкіру поживних речовин, а також кисню і викликає зморшки біля рота.
4. Переконайтеся, що ваша шкіра залишається зволоженою. Пийте багато води. Включіть у ваш раціон фрукти і овочі в яких високий вміст води.
5. Використовуйте ті засоби для зволоження, які підходять вашому типу шкіри. Особливо корисні - що містять вітамін Е або мигдалева олія.
6. Постарайтеся не допустити, щоб стрес добрався до вас. Медитація, дихальні вправи, йога і будь-яке хобі, яке заспокоює вас, має бути частиною вашого повсякденного життя.
Нові публікації
-
Втрата пульта дистанційного керування - ситуація, яка трапляється зненацька, але викликає чималий дискомфорт. Без звичного пристрою керування перегляд теле... -
День Народження - це особлива подія, яку хочеться провести не просто яскраво, а по-справжньому незабутньо. І столиця України - ідеальне місце для втілення ... -
У сучасному світі питання безпеки стоїть на першому місці як для приватних осіб, так і для бізнесу. Особливо актуальним воно є у великому місті, де щодня в... -
Один із психологічних станів, що позбавляє енергії та бажання діяти — це вивчена безпорадність. Цей феномен — не просто тимчасова втома чи зневіра, а глибо... -
Сучасні діти обожнюють активні розваги на свіжому повітрі, а одним із найпопулярніших варіантів для драйвового відпочинку є квадроцикл. Якщо ви шукаєте над... -
Традиція вручення значків першокласникам має доволі глибоке коріння. Вона сформувалася ще з давніх часів, коли кожен школяр мав свої розпізнавальні знаки —... -
Все, що потрібно знати про ламінування брів і ресниць: глибокий огляд. Основні компоненти та їх роль у складі для ламінування вій ... -
Сучасний темп життя сприяв появі нового «тихого ворога» здоров'я - гіподинамії. Години, проведені за комп'ютером у сидячому положенні, робота в офісі без ф... -
Догляд за собою вже давно став невід’ємною частиною повсякденного життя. Щоб виглядати впевнено, почуватися комфортно та зберігати гарний вигляд щодня, зов... -
Процедура депіляції потребує максимальної зручності та ефективності, адже комфорт клієнта та якість роботи напряму залежать від інструментів майстра. Одним...