Еда против секса: что снижает либидо?

Многие из нас знакомы с информацией о том, что определенные продукты оказывают огромное влияние на состояние нашего здоровья в целом, которое может быть, как положительным, так и отрицательным. Также, известно, что часть продуктовой корзины влияет и на нашу сексуальность, но ранее мы рассказывали о некоторых ее составляющих, обладающих стимулирующей силой, пробуждающей желание. Тем не менее, в этой самой корзине присутствуют и те продукты, которые наделены совершенно противоположным действием, о них мы и хотим рассказать.

К этой категории относятся хлебобулочные сдобные изделия, соя, яйцо, рафинированный сахар, мясо жирных сортов, а если говорить о напитках, то это чай и кофе, крепко заваренные, сладкие газированные напитки. Помимо всего перечисленного, неблагоприятно воздействуют на «боевой» настрой и страстные желания препараты, которые принимают некоторые барышни, страстно желающие похудеть, в результате чего, они принимают специальные таблетки, да и антидепрессанты тоже не способствуют возбуждению.

Если вернуться к сдобе и белому хлебу, то известно, что они отличаются высоким содержанием углеводов, которые принято называть «быстрыми», ведь при попадании в пищеварительный тракт, они, в кратчайшие сроки, высвобождают сахар, позволяющий ощутить прилив энергии. Но это лишь на начальном этапе, так как вслед за этим приходит момент, когда мы начинаем чувствовать себя опустошенными и силы покидают нас, что никоим образом не способствует сексуальной активности.

Если говорить о газированной сладкой воде и о самом сахаре, то они, при попадании в организм, способствуют повышению в крови такого женского гормона, каким является эстроген. И когда это касается организма представительниц прекрасного пола, то в подобном положении вещей нет ничего страшного, но вот когда уровень эстрогена повышается в организме мужчин, то это сразу же отрицательно сказывается на уровне тестостерона, являющегося мужским гормоном. В итоге, половое влечение у сильного пола снижается в значительной мере.

Если вы увлекаетесь крепко заваренными кофе и чаем, то помните, что тем самым вы понижаете уровень содержания в организме такого химического элемента, как железо, что, в свою очередь, ухудшает кровоток. Что мы имеем в итоге? Мужчина ощущает упадок сил, дефицит энергии, к его половым органам не осуществляется поступления необходимого количества крови, и о каком сексуальном наслаждении может идти речь в этом случае?

Почему в «запретный список» продуктов занесены и яйца? А потому, что в их составе присутствуют различные гормоны, а в желтке присутствует холестерин, что не самым лучшим образом сказывается на репродуктивной функции. По этой причине, специалисты рекомендуют не увлекаться этим продуктом, и свести его потребление до одного яйца в рационе в два дня.

Теперь давайте несколько слов скажем о мясе жирных сортов и о сое, так как тот и другой продукт, особенно присутствующие в меню в больших объемах, препятствуют выработке тестостерона в нужном количестве, а объясняется это тем, что жирное мясо содержит холестерин, а соя - фито (растительного происхождения) эстрогены, действие которых аналогично тем, которые вырабатываются женским организмом.

Ну, а в заключение, расскажем об антидепрессантах, которые способствуют повышению уровня серотонина, который, как известно, является гормоном радости, что самым благоприятным образом сказывается на нашем эмоциональном настрое. Тем не менее, при этом, зачастую, происходит и иная реакция, снижающая либидо. Кстати, этим фактом объясняется то, что врачи в области сексологии, предписывают прием антидепрессантов тем своим пациентам, которые столкнулись с проблемой, связанной с преждевременной эякуляцией.

Подводя итог вышесказанному, хотелось бы пожелать влюбленным парам взять данную информацию на вооружение.