.jpg "Психологи открыли секрет счастливого брака")
Психологи открыли секрет счастливого брака
2014-03-16 11:27:10
Большинство семейных пар фокусируются на эскалации конфликта, а затем пытаются его погасить. Однако счастливые супруги, напротив, сосредотачиваются именно на позитиве, оказывают друг другу всяческую поддержку и дарят максимум внимания.
Счастливые пары фокусируются на том, что нужно делать, а не на том, что нельзя. Вместо того чтобы просто стоят в стороне от отрицательных взаимодействий, они активно работают над созданием положительного настроения в своих отношениях. Они демонстрируют, что психологи называют "ориентированный подход" - движение в сторону того, что будет хорошо для пары, а не скачки от плохого к хорошему.
Позитивно ориентированные психологи считают, что поддержание благоприятного баланса позитивных и негативных эмоций помогает людям и их отношениям процветать. "Мы много знаем о токсичных факторах, которые вредят отношениям", - рассказал психолог Дэчер Келтнер (Dacher Keltner), автор бестселлера Born to Be Good. "Это целая новая наука о том, как выстроить отношения в окружении хороших эмоций».
В то время как отрицательные эмоции закрывают нас, положительные эмоции - напротив, открывают друг для друга. Они помогают нам "расширять и строить", утверждает Барбара Фредриксон, психолог из Университета Северной Каролины. Положительные эмоции на самом деле способны на большее: они расширяют, кругозор, общую картину мышления, что дает такие преимущества, как острое периферийное зрение, всплеск творческой активности, не говоря уже об улучшении отношений.
Нові публікації
-
Безпліддя — це не вирок, а медична проблема, яку в багатьох випадках можна успішно подолати. Сучасна репродуктивна медицина Паренс-Україна пропонує ефектив... -
Шкіра людини – це найбільший зовнішній орган, який потребує постійного догляду. Саме він допоможе у підтриманні краси дерми та її здоров’ї. ... -
Як працює декларація в первинній медичній допомозі: вибір лікаря, організаційні моменти, документи, внесення даних, SMS-підтвердження, перевірка та підпис,... -
Часто болить голова? Це можуть бути проблеми з шиєю. Чек-лист симптомів, правда про "вдовин горбик" та 3 вправи для швидкого полегшення від лікаря Юрія Чер... -
Сучасна індустрія краси диктує високі стандарти, де доглянуті руки з унікальним дизайном стали невід'ємною частиною іміджу кожної жінки. Однією з найпопуля... -
Лікування в санаторії Кристал в Трускавці. Особливості оздоровчого відпочинку в санаторії Кристал. Перелік процедур, інфраструктура та вартість перебування... -
Охайний і продуманий робочий простір безпосередньо впливає на продуктивність, комфорт і загальне враження від офісу. Саме тому настільні аксесуари для офіс... -
Чи може алкоголь спричинити психоз, які існують види алкогольних психозів, як вони проявляються, чому небезпечні та коли потрібна медична допомога.... -
Захист домашніх улюбленців від паразитів — це не лише питання комфорту, а й один із ключових аспектів відповідального догляду за їхнім здоров’ям. Блохи, во... -
Детальний розбір СБД олії для користувачів Noobar: склад, як читати етикетку, науковий контекст, безпека та взаємодії з ліками, правові нюанси й документи,...