.jpg "Найдены 10 ключей к счастью")
Найдены 10 ключей к счастью
2013-03-25 22:00:59
1. Быть частью чего-то большего.
2. Делать что-то для других.
3. Заботиться о своем теле.
4. Общаться с другими людьми.
5. Обращать внимание на мир вокруг себя.
6. Продолжать изучать нечто новое.
7. Иметь цели на будущее.
8. Находить пути к отступлению.
9. Выбирать позитивный подход.
10. Чувствовать себя с комфортом.
Таким образом. Общение с другими людьми и осознание себя частицей общества - это основные пути к достижению счастья. При этом ни слова не говорится о материальном и финансовом благополучии. А именно к этому и стремятся многие в поисках счастья.
Добрые дела, улыбка, удовлетворенность жизнью - все это увеличивает ощущения счастья, поднимает настроение, снимает стресс и может даже отвлечь от собственных бед. Также немалое значение имеет и забота о собственном теле. Это и поддержание здорового образа жизни, и физические упражнения, и правильное питание. Если тело вялое, а разум замутнен, то ни о каком счастье не может быть и речи. Упражнения помогает выпускать гормон счастья эндорфин, который повышает настроение и концентрацию.
Нові публікації
-
Шкіра людини – це найбільший зовнішній орган, який потребує постійного догляду. Саме він допоможе у підтриманні краси дерми та її здоров’ї. ... -
Як працює декларація в первинній медичній допомозі: вибір лікаря, організаційні моменти, документи, внесення даних, SMS-підтвердження, перевірка та підпис,... -
Часто болить голова? Це можуть бути проблеми з шиєю. Чек-лист симптомів, правда про "вдовин горбик" та 3 вправи для швидкого полегшення від лікаря Юрія Чер... -
Сучасна індустрія краси диктує високі стандарти, де доглянуті руки з унікальним дизайном стали невід'ємною частиною іміджу кожної жінки. Однією з найпопуля... -
Лікування в санаторії Кристал в Трускавці. Особливості оздоровчого відпочинку в санаторії Кристал. Перелік процедур, інфраструктура та вартість перебування... -
Охайний і продуманий робочий простір безпосередньо впливає на продуктивність, комфорт і загальне враження від офісу. Саме тому настільні аксесуари для офіс... -
Чи може алкоголь спричинити психоз, які існують види алкогольних психозів, як вони проявляються, чому небезпечні та коли потрібна медична допомога.... -
Захист домашніх улюбленців від паразитів — це не лише питання комфорту, а й один із ключових аспектів відповідального догляду за їхнім здоров’ям. Блохи, во... -
Детальний розбір СБД олії для користувачів Noobar: склад, як читати етикетку, науковий контекст, безпека та взаємодії з ліками, правові нюанси й документи,... -
Усвідомлений догляд — це не про нескінченний перелік продуктів і модних ритуалів. Це про уважність до сигналів власного тіла, про розуміння того, що волосс...