6 "взрослых" психологических кризиса, или Ищем позитив в настоящем

Оскар Уайльд.

«У человека бывает три основных периода в жизни: детство, юность.... «Вы очень хорошо выглядите» и совсем грустный - «Вы хорошо держитесь». Хотелось бы подольше задержаться в третьем...»

М.Задорнов

Говоря о переходном возрасте, мы чаще всего представляем себе подростка или женщину «бальзаковского возраста». Однако если говорить о перестройке организма и его реакциях на социум, то можно выделить гораздо больше переходных периодов. Только у детей до 18 лет бывает не меньше пяти кризисных психологических моментов и переходный возраст не заканчивается 18-летием. Психологический кризис - это сложнейшее эмоциональное состояние, вызванное изменениями в отношениях вовне на фоне физических недомоганий (усталости, стресса, болезни, гормональных изменений).

Переходный возраст - это перестройка физического и психологического плана, наложенная на отношения в социуме.

У каждого человека свои временные рамки переходных периодов, но, опираясь на информацию о социальной среде в современной России можно выделить основные 6 «взрослых» периодов переходного возраста.

1-й период

Его можно соотнести с возрастом от 18 до 21 года. Период входа во взрослую жизнь.

У мужчин это возраст определения ближайшего будущего: армия, институт, работа.

У женщин - окончание школы, выбор дальнейшей деятельности: семья, профессия, учеба.

2-й период

Относится к 30-летию. Можно назвать рубежом социума.

Необходимость признания ответственности за дом, семью, близких.

У мужчин - ответственность за семью, детей, необходимость их обеспечения, первые разочарования из-за неизбежных промахов.

У женщин - ответственность за обустройство дома, здоровье семьи и первые разочарования по поводу первых признаков старения.

3-й период

Его относят к 40-летию. «Бальзаковский» кризис среднего возраста.

Дети взрослеют. Быт налажен. Желания не так остры как раньше.

У мужчин - часто наступает кризис неприкаянности. На фоне утраты смысла жизни могут начать искать несуществующие болезни.

У женщин - вопрос «ради кого жить дальше» становится болезненным и может привести к неприятным моментам в виде депрессии, безразличного отношение к себе, отсутствию радости жизни.

4-й период

Наступает около 50-ти лет и его часто называют климактерическим.

На фоне гормональных перестроек наступают резкие перепады настроения от гнева до сентиментальности.

У мужчин - переживания по поводу утраты былой сексуальности. Иногда попытка себе доказать, что «я еще не так уж стар» путем совершения необдуманных и часто рискованных поступков.

У женщин - «лебединая песня» об утраченной молодости может довести до чудаковатых поступков, неадекватному поведению.

5-й период

Наступает после 60-ти лет, кризис утраты.

Общее ощущение нахлынувшей старости, утрата былой привлекательности, хронические недомогания.

У мужчин - «уж нету силы той в руках», переживание по поводу утраченного влияния, снижение общего тонуса.

У женщин - переживания по поводу утраты красоты, упругости кожи, поиск радости в каких-либо излишествах, например, в еде.

6-й период

Наступает, как правило, после 70-ти лет. Лозунгом часто выбирается «старость - не радость».

Характерные черты кризисного состояния можно отнести как к женщинам, так и к мужчинам в равной степени.

Включаются разные варианты сценариев старости. Вот некоторые возможные:

Пожилой человек ищет спасение в болезнях как способе обратить на себя внимание, поговорить хоть с кем-нибудь лишь бы не оставаться наедине с собой.
Поиск радости в воспоминаниях о прошлом. Такой сценарий характерен для бывших молодых мечтателей. Суть сводится к тому, что в молодости они думают о будущем, а в старости - о прошлом, жить сегодня и сейчас просто некогда.
Жизнь жизнью другого человека. Человек бросает все силы на опеку другого человека, как правило, родственника (детей, внуков). Тем самым они заполняют внутреннюю пустоту, причиняя беспокойство тому, кого опекают. Трудно ждать благодарности за такое отношение.

Все эти периоды люди переживают по-своему, но главное, что нужно искать - это позитив, ведь, в каждом возрасте есть свои плюсы и если мы что-то теряем, нам обязательно что-то дается.

Жизнь полна неожиданных поворотов - давайте думать о прекрасном, что нас ждет и радоваться тому, что у нас есть.