Как добиться желаемого: составляем чёткий план
2013-03-05 01:06:13
Нужен ли план
Большинство людей не составляет планов: и те, кто думает, как стать успешной, и те, кто уже добился успеха. Они легко взвешивают все обстоятельства, не перегружают мозг мелочами. Они используют отведенное им время и без планов. Но, как правило, у таких дам деятельный темперамент и волевой характер. Но есть те, кто теряет перспективу, ощущая при этом, что все было зря. Нет выхода из колеи, по которой они мчатся с невероятной силой. Если дама принадлежит категории Б, то ей просто не обойтись без четкого плана действий.
План действий или 10 условий успеха:
1. Чтобы мозг лучше сфокусировался на информации, возьмите маркер и лист бумаги. В центре крупными печатными буквами напишите свою цель.
2. Записывайте все, что приходит в голову. Не обязательно писать «стройно», можно черкать, рисовать, делать любые пометки.
3. План не должен быть сложным. В нем должна содержаться необходимая информация, состоящая из ключевых слов.
4. Даже если мысль, которая возникла в голове, не по теме, ее тоже надо зафиксировать и прокрутить, чтобы не тормозить процесс мышления.
5. Напоследок оставьте окончательные шаги, которые потребуются для осуществления плана, как стать успешной. Если между записанными идеями нет логической связи, просто соедините их, а связь отыщется позднее.
6. Продвинуться к цели поможет разбитие своего пути на отдельные отрезки. Также это позволит увидеть, есть ли прогресс и каковы достижения.
7. На листе нужно перечислить возможные препятствия, например, недостаток навыков, умений, окружение, внутренние сомнения. Если четко знать выгоду от достигнутой цели, то препятствия будет не сложно преодолеть.
8. В достижении цели может помочь мысль о вознаграждении. Затраченные усилия компенсируются небольшими вознаграждениями за каждый шаг. Повысить мотивацию поможет предвкушение удовольствия. Предвкушение - это весомая поддержка в достижении плана, которое избавит от привычки откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня.
9. Сроки достижения должны быть разумными. Лучше не устанавливать крайние сроки, предпочтя временной диапазон, который можно корректировать при необходимости. Это нужно для того, чтобы не получить разочарования.
10. Цель должна быть только своей, зачем думать о других и быть похожей на маму, подругу, одноклассницу?! Так теряется индивидуальность.
Совет: чтобы не держать проблемы в голове, составлять план лучше всего в состоянии стресса.
Расставляем приоритеты
Ставить цель нужно в конкретной сфере деятельности, на воплощение одних могут уйти месяцы, на других - годы. Планы должны быть поделены на три группы: ближайшие (от 1 дня до 1 месяца), промежуточные (от 1 до 6 месяцев) и долгосрочные (на несколько лет). Не страшно, если один пункт противоречит другому. Установите: какая цель должна осуществляться первой, а какую можно отложить. Начните с главного.
Анализ результатов
Если добиться желаемого к назначенному периоду не удалось, значит, была поставлена не реальная цель. Даже дерзкий план должен быть правдоподобным. Опережайте возможности сегодняшнего дня на немного. Внушительный успех может привести к потере ориентации, что в конце концов, приведет к тому, что все будет брошено. Достигнув результата на старом пути, может возникнуть эмоциональный спад. Поэтому наметить новый путь нужно заранее.
Нові публікації
-
Коли мова заходить про одяг для жінок, зіркові стилісти — найкраще джерело натхнення. Їхній секрет — не в кількості речей, а в їхній функціональності. Кожн...
-
Піклуючись про свою зовнішність, дівчина рано чи пізно приходить до того, що набагато вигідніше мати стабільне місце, куди ви звертаєтеся, щоб навести лад ...
-
Правила безпеки на воді передбачають обов'язково мати рятувальні жилети для дітей. Якщо ви уважно стежите й не плануєте відпускати дитину у воду, жилет для...
-
Літо — ідеальний час оновити гардероб і зробити його максимально функціональним. У спекотну пору важливо відчувати комфорт, не жертвуючи стилем. Тому базою...
-
Покупка лампи для манікюру потребує відповідального підходу, оскільки саме її характеристики визначатимуть швидкість висихання покриття, перелік матеріалів...
-
CBD, або канабідіол, стає все більш популярним в медицині та серед тих, хто прагне покращити своє здоров'я. Цей природний компонент канабісу привертає уваг...
-
Хочете, щоб ваше свято було яскравим, веселим і залишило лише найкращі спогади? Обирайте аніматорів на виїзд у Києві – ми приїдемо туди, де потрібні щаслив...
-
Згідно з опитуванням, кожні три користувачі з чотирьох, які не володіють англійською мовою, хотіли б здійснювати онлайн-покупки, користуючись інтерфейсом р...
-
Дізнайтесь, чому флісові пледи — ідеальний вибір для затишку вдома: їхні переваги, як обрати якісний плед, догляд та варіанти використання. ...
-
УЗД органів черевної порожнини: діагностика внутрішніх органів живота. Підготовка, проведення та розшифровка результатів ...