Школьная деятельность - враг здоровья ребенка
2015-12-21 12:34:31
С самого начала учебы в школе ребенок чувствует постоянное давление. Он привыкает к долженствованию и обязанностям, но подсознание может противиться тому, что каждый день заставляют делать учителя и родители. Учеба - нелегкий труд, каждый этап которого оставляет след не только в душе и памяти ребенка, но и на его теле. Большинство физических нарушений начинаются именно в период школьного обучения. Недостаток правильной нагрузки и неумение распределить усилия приводят к тому, что острота зрения падает, позвоночник искривляется, две половины тела развиваются непропорционально.
Все начинается с портфеля. Зачастую груз, который носят младшие школьники, является несоразмерным их возрасту и выносливости. Учебники, тетради, спортивная форма, сменная обувь и обед - примерный перечень вещей, каждый день сопровождающих школьника. Без них он не будет чувствовать себя уверенно на уроках, а также придется выслушивать замечания учителей по поводу нарушения дисциплины («Опять забыл форму!»). Если носить сумку вместо рюкзака, развивается одностороннее искривление: выбор руки, которая принимает всю тяжесть непосильной «ноши знаний», совершается один раз и может сохраниться на долгие годы, что не совсем хорошо сказывается на осанке, силе рук, положении внутренних органов и возможности дышать полной грудью. Рюкзак можно надеть на плечи, при этом нагрузка на тело сбалансирована, и тяжесть ощущается не так остро.
Правильный выбор положения тела при основных школьных занятиях - чтении и письме - определяет скорость утомляемости и общую результативность учебной деятельности. У ребенка должно быть оборудованное рабочее место с хорошим освещением и верно рассчитанной высотой стола и стула. Нельзя допустить, чтобы уроки делались кое-как и постоянно в разных местах: некорректная расстановка приоритетов родителями может дорого обойтись для их чада. Если упустить момент, образованный за несколько месяцев учебы «снежный ком» скоро превратится в лавину. Неудобство при выполнении домашнего задания, постоянные помехи в виде включенного телевизора, громкой музыки или ссор родителей, ощущение усталости от невозможности заниматься в любое удобное время на своем месте - все эти факторы разрушительно воздействуют на слабое, но способное укрепиться стремление ребенка к знаниям, на его любовь к процессу научения.
Потом будет поздно говорить об отсутствии прилежания: школа с ее тяготами и родители с преступным невниманием к тому времени уже сделают свое нехитрое дело - отобьют у ребенка охоту не только учиться, но и слушаться.
Нові публікації
-
Ефективні засоби для зниження ваги діють не в одному напрямку, а комплексно впливають на різні процеси в організмі. Саме такий підхід дозволяє досягати біл... -
Тепла підлога - це не лише про затишок, а й про впевненість у тому, що вдома все продумано до дрібниць. І навіть якщо монтаж обладнання виконують майстри, ... -
Сурогатне материнство - це складний медичний і соціальний процес, у якому ключову роль відіграє жінка, що погоджується виносити дитину для майбутніх батькі... -
Тренди 2026 року акцентують на свіжих квіткових нотах, гурманських акордах з малиною та ваніллю, а також мускусних композиціях для тихої розкоші. У цій ста... -
Безпліддя — це не вирок, а медична проблема, яку в багатьох випадках можна успішно подолати. Сучасна репродуктивна медицина Паренс-Україна пропонує ефектив... -
Шкіра людини – це найбільший зовнішній орган, який потребує постійного догляду. Саме він допоможе у підтриманні краси дерми та її здоров’ї. ... -
Як працює декларація в первинній медичній допомозі: вибір лікаря, організаційні моменти, документи, внесення даних, SMS-підтвердження, перевірка та підпис,... -
Часто болить голова? Це можуть бути проблеми з шиєю. Чек-лист симптомів, правда про "вдовин горбик" та 3 вправи для швидкого полегшення від лікаря Юрія Чер... -
Сучасна індустрія краси диктує високі стандарти, де доглянуті руки з унікальним дизайном стали невід'ємною частиною іміджу кожної жінки. Однією з найпопуля... -
Лікування в санаторії Кристал в Трускавці. Особливості оздоровчого відпочинку в санаторії Кристал. Перелік процедур, інфраструктура та вартість перебування...











