Школьная деятельность - враг здоровья ребенка
2015-12-21 12:34:31
С самого начала учебы в школе ребенок чувствует постоянное давление. Он привыкает к долженствованию и обязанностям, но подсознание может противиться тому, что каждый день заставляют делать учителя и родители. Учеба - нелегкий труд, каждый этап которого оставляет след не только в душе и памяти ребенка, но и на его теле. Большинство физических нарушений начинаются именно в период школьного обучения. Недостаток правильной нагрузки и неумение распределить усилия приводят к тому, что острота зрения падает, позвоночник искривляется, две половины тела развиваются непропорционально.
Все начинается с портфеля. Зачастую груз, который носят младшие школьники, является несоразмерным их возрасту и выносливости. Учебники, тетради, спортивная форма, сменная обувь и обед - примерный перечень вещей, каждый день сопровождающих школьника. Без них он не будет чувствовать себя уверенно на уроках, а также придется выслушивать замечания учителей по поводу нарушения дисциплины («Опять забыл форму!»). Если носить сумку вместо рюкзака, развивается одностороннее искривление: выбор руки, которая принимает всю тяжесть непосильной «ноши знаний», совершается один раз и может сохраниться на долгие годы, что не совсем хорошо сказывается на осанке, силе рук, положении внутренних органов и возможности дышать полной грудью. Рюкзак можно надеть на плечи, при этом нагрузка на тело сбалансирована, и тяжесть ощущается не так остро.
Правильный выбор положения тела при основных школьных занятиях - чтении и письме - определяет скорость утомляемости и общую результативность учебной деятельности. У ребенка должно быть оборудованное рабочее место с хорошим освещением и верно рассчитанной высотой стола и стула. Нельзя допустить, чтобы уроки делались кое-как и постоянно в разных местах: некорректная расстановка приоритетов родителями может дорого обойтись для их чада. Если упустить момент, образованный за несколько месяцев учебы «снежный ком» скоро превратится в лавину. Неудобство при выполнении домашнего задания, постоянные помехи в виде включенного телевизора, громкой музыки или ссор родителей, ощущение усталости от невозможности заниматься в любое удобное время на своем месте - все эти факторы разрушительно воздействуют на слабое, но способное укрепиться стремление ребенка к знаниям, на его любовь к процессу научения.
Потом будет поздно говорить об отсутствии прилежания: школа с ее тяготами и родители с преступным невниманием к тому времени уже сделают свое нехитрое дело - отобьют у ребенка охоту не только учиться, но и слушаться.
Нові публікації
-
Температура, віджимання, сушіння та засоби для кожного типу тканини. Що робити з катишками, плямами та речами з декором. Український бренд VISHNI ... -
У роботі косметолога важливо добре бачити навіть найдрібніші особливості шкіри. Звичайного освітлення для цього не завжди достатньо, особливо під час проце... -
Програми для дітей в онлайн-школі ОsviTech розроблені під вирішення індивідуальних освітніх запитів. Заняття підлаштовуються під початкову підготовку та по... -
Після завершення курсу хіміотерапії багато пацієнтів стикаються зі слабкістю, швидкою втомлюваністю, нудотою, погіршенням апетиту та іншими наслідками ліку... -
Затримка місячних: коли достатньо зробити тест на вагітність, а коли потрібні УЗД і консультація гінеколога. Причини, симптоми та обстеження. ... -
Гаманець для жінки — це не просто сховище для грошей, а справжнє відображення її характеру, внутрішнього світу та способу життя. Він щодня мандрує з нами з... -
Рейтинг найкращих брендів зимового взуття 2025 року: від UGG та Sorel до українських виробників. Порівнюємо тепло, якість та ціну.... -
Турбота про здоров'я дитячих зубів починається задовго до появи першого карієсу. Саме рання профілактика, регулярні огляди та правильне ставлення до лікува... -
Кожна дитина — це маленький дослідник, невгамовний мандрівник і талановитий творець, який щодня робить сотні дивовижних відкриттів та будує власні всесвіти... -
З віком наші близькі потребують дедалі більше уваги, специфічного догляду та психологічної підтримки. Забезпечити все це вдома, поєднуючи з роботою та щоде...











