Менопейс - витамины для женщин после 40 лет или в менопаузе

Менопауза - это естественный процесс в организме женщины, который характеризуется
прекращением у женщины менструального цикла и отсутствием менструации в течение года. Большинство женщин достигает периода менопаузы в 50-51 год. В период менопаузы яичники прекращают производить яйцеклетки, уровень эстрогенов падает все больше, продукция прогестерона прекращается, и менструация больше не наступает.

Гормональная перестройка влияет на весь организм женщины в целом, что может проявляться в различных симптомах. У всех период менопаузы протекает по-разному. Некоторые женщины практически не замечают наступления менопаузы за исключением того, что у них прекращаются менструации. У других симптомы проявляются настолько сильно, что делают жизнь невыносимой. А большинство женщин не относятся ни к той, ни к другой крайности, и проявления симптомов климакса у них варьируются от совершенно незначительных до весьма печальных.

Симптомы менопаузы

К симптомам менопаузы относятся: приливы, ночная потливость, головокружения, бессонница, частая смена настроения, чувство тревоги, учащенное сердцебиение, проблемы мочеиспускания, сухость слизистых оболочек, снижение либидо и др. В период менопаузы очень важно следить за своим здоровьем, чтобы не допустить такие осложнения, как остеопороз, ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь, диабет и др.

Для защиты здоровья в период менопаузы необходимы рациональное питание, физические нагрузки, отказ от вредных привычек (курение, употребление алкоголя).

Физические нагрузки

В зрелом возрасте обязательно нужно включить в свой образ жизни ежедневные прогулки на свежем воздухе, занятия физкультурой, гимнастику, аэробику хотя бы в домашних условиях, это поможет сбросить мышечное напряжение. Прекрасно для этих целей подходит массаж. Можно также заняться водными процедурами. В домашних условиях каждое утро и вечер можно становится под душ, регулируя напор воды и температуру. Успокаивает обычно очень теплая вода. Хороши для этих целей мягкий душ и массажная насадка. Также можно принимать ванну, добавив в воду настои трав, морскую соль, бальзамы, которых сейчас много в продаже. И делать все эти процедуры нужно не от случая к случаю, а регулярно. Двигательная активность, регулярные физические нагрузки - важное условие в профилактике многих заболеваний.

Сбалансированное питание

Правильное питание - это залог здоровья и долголетия, поэтому стоит уделить больше внимания сбалансированному питанию. После 40-ка лет следует включить в свой рацион больше фруктов и овощей, есть больше гречневой и овсяной каши. Больше употреблять кисломолочных продуктов, так как в них содержится кальций. Мясо лучше употреблять в вареном виде. Также следует включить в свой рацион морепродукты. Лучше избегать шоколада, сдобы и заменить сахар медом. И конечно, необходимо употреблять не менее двух литров жидкости в день.

Менопейс - уникальный комплекс для женщин после 40-ка лет

Даже самое правильное питание не покрывает потребности организма в витаминах и микроэлементах. Организму нужна дополнительная подпитка особенно после 40-ка лет. Разным людям нужны разные витамины, скажем, для детей, будущих мам и людей старше 45 лет. Именно поэтому для женщин в период менопаузы был создан Менопейс .

Менопейс - первый специальный комплекс витаминов и минералов. Его ингредиенты подобраны так, чтобы обеспечить организм женщины в этот период всеми необходимыми витаминами и минералами, потребность в которых повышена. В состав Менопейс входят 12 витаминов и 10 минералов, которые ослабляют симптомы менопаузы (без гормонов!)

Менопейс выполняет комплексную поддержку всего организма во время менопаузы:

• Способствует синтезу собственных эстрогенов. Формула Менопейс содержит уникальный компонент бор, который поддерживает синтез собственных эстрогенов организма. Комплекс витаминов группы В, цинк и магний - три компонента, которые отвечают за синтез GLA (гамма-линоленовой кислоты) - предшественника собственных гормоноподобных веществ, которые компенсируют изменения гормонального баланса.
• Укрепляет нервную систему. Менопейс содержит усиленный комплекс витаминов группы В и магний, которые отвечают за крепкие нервы и отличное настроение. Эти вещества помогают справиться со стрессом, улучшают память и внимание и уменьшают частые перепады настроения.
• Поддерживает выработку коллагена. Эстрогены оказывают позитивный эффект на продукцию коллагена, который отвечает за упругость кожи и отсутствие морщин. После наступления менопаузы продукция эстрогенов уменьшается, и количество коллагена уменьшается на 30% в течение первых пяти лет. Менопейс содержит витамин С для поддержания продукции коллагена, также бор, который поддерживает продукцию эстрогенов, которые необходимые для продукции коллагена.
• Укрепляет кости. Менопейс содержит магний, цинк и витамин Д для поддержания плотности костной ткани. Эти минералы и витамин Д отвечают за минерализацию костной ткани, усвоение кальция и обеспечивают плотность костной ткани. Формула Менопейс создана таким образом, чтобы была возможность применять совместно с препаратами кальция. Здоровье костной системы особенно важно для женщин в период менопаузы, поскольку в этот период потеря костной массы происходит от 0.1% до 3% в год.
• Поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы. Пониженный уровень эстрогенов может оказывать влияние на сердце и сердечно-сосудистую систему женщин. Менопейс содержит комплекс антиоксидантов, таких как селен и витамин Е для предотвращения нежелательного окисления жиров и холестерола и способствуют поддержанию баланса уровня холестерола в крови. Оптимальные уровни витаминов В6, В12 и фолиевой кислоты помогают поддерживать здоровый нижний уровень аминокислоты гомоцистеина, которая свидетельствует о здоровье сердечно-сосудистой системы.

С более подробной информацией о менопаузе и комплексе Менопейс можно ознакомиться на сайте www.40plus.com.ua .