Здоровое питание: тыква, арбуз, дыня

Тыква
Тыква очень полезный продукт, наши бабушки это точно знали и готовили тыквенную кашу, тыквенный сок, тыквенные оладьи, вялили ее, варили варенье.... Тыква вкусна и в качестве гарнира. Мягче, нежней, быстрей доходит, чем кабачок, компот из тыквы получается ничуть не хуже, чем из ананасов...Сейчас как-то о тыкве забыли, а зря.

А если вы хотите сбросить вессбросить вес - с тыквой это не проблема! Возьмите тыкву среднего размера, срежьте крышечку, выньте семена (высушив их и пустив в дело - далее будет об этом рассказано), залейте медом или засыпьте сахаром, только не до самого верха. Закройте крышечкой, поставьте в темное прохладное место. Когда тыква станет смягчаться, она готова к употреблению. По столовой ложке - натощак, до обеда, до ужина, пока не закончится. Результат увидите сами.

Для улучшения обмена веществ употребляем мякоть тыквы, или кашу, сваренную из мякоти тыквы с пшеном на меду.

От рвоты у беременных. Печеную мякоть тыквы используем как противорвотное средство для беременных.

Против внутренних паразитов.
- Растертые в ступке 300 г семян с зеленой оболочкой смешиваем с 50-100 г меда и принимаем в течение часа небольшими порциями натощак. Через 3 часа пьем слабительное и ставим клизму. Детям количество семян и смеси уменьшаем, в зависимости от возраста.
- Сырые неочищенные семена (120-200 г) очищаем, измельчаем и замешиваем двойным количеством воды. Затем на водяной бане на слабом огне выдерживаем полученную массу в течение двух часов, не доводя до кипения. Смесь отжимаем, охлаждаем в течение 10 минут, фильтруем и пьем по одной столовой ложке в течение получаса весь отвар. Через 2 часа принимаем солевое (только не масляное) слабительное. В течение двух суток выдерживаем молочно-растительную диету.

Против кожных воспалений и ран. Мякоть тыквы прикладываем при ожогах, экземах, сыпях к воспаленным участкам кожи.

Против отеков. Мякоть, сваренную с медом, употребляем при болезнях мочевого пузыря, печени, почек, а также сердечно-сосудистых заболеваниях, вызывающих отеки.

Мочегонное и желчегонное средство. Свежевыжатый сок тыквы принимаем 2-3 раза в день.

От бессонницы и как успокаивающее средство. Применяем свежевыжатый сок или отвар тыквы с медом.

От язвы желудка и болезни двенадцатиперстной кишки. 15-20 г мелко нарезанных плодоножек тыквы с двумя граммами прополиса варим 15 минут в двух стаканах воды - это суточная доза для больного.

Арбуз

Арбуз издавна известен как главный «чистильщик» почек и мочевого пузыря. Возьмите себе за правило в «сезон арбузов» съедать этой замечательной ягоды по паре кусочков в день - и вы избавитесь от многих проблем со здоровьем в зимний и весенний периоды.

Дыня

Неожиданный факт: дыня тоже может лечить. Если применять ее нижеописанными способами, можно излечиться от насморка, ангины и аллергии.

От ячменя.
Если из мякоти дыни сделать припарку на ячмень, он быстро пройдет.

При носовых кровотечениях.
При носовых кровотечениях закапывать по 2-3 капли сока из кожуры дыни. Это помогает и при насморке.

При ангине, бронхите.
Из корок дыни делают компрессы на грудь и горло, сверху накладывая что-нибудь сохраняющее тепло, а затем ткань.

От головной боли.
Если съесть не спеша 200 г дыни, головная боль пройдет.

От ран и синяков.
Раны, синяки быстрее заживут, если прикладывать к ним дынную корку.

От аллергии.
Дынная ванна помогает снять аллергию. Влить в воду 36-37 градусов стакан дынного сока или бросить кусочки дыни. Курс лечения - 7 процедур.

От зашлакованности в организме.
Съедайте 2 кг дыни в день в четыре приема в перерывах между приемами основной пищи. Почки, мочевыводящие пути прочистятся, из них выйдут песок и камни.