Советы: как избавиться от перхоти

Ваши плечи как будто осыпаны снегом, который идет всякий раз, когда вы причесываетесь? Конечно, перхоть - не тяжелая болезнь, но жизнь осложнить может. Чтобы избавиться от противных чешуек, достаточно подобрать подходящий шампунь. Но можно обратиться и к домашним средствам, которые уничтожат дрожжевую инфекцию, часто вызывающую появление перхоти, и облегчат зуд.

Смывание чешуи
Купите шампунь с сульфидом селена, дегтем или цинком. Продукты с этими ингредиентами замедляют скорость размножения клеток кожи на волосистой части головы. Они эффективнее шампуней с серой или салициловой кислотой, которые лишь разрыхляют чешуйки.
Если перхоть не устраняется шампунями с дегтем или цинком, попробуйте те, что содержат кетоконазол, например низорал. Кетоконазол - это противогрибковое средство, убивающее дрожжи, которые могут быть причиной усиленного шелушения.
Если шампунь против перхоти через несколько месяцев перестал давать нужный эффект, ваша кожа, видимо, привыкла к его активному ингредиенту и стала его игнорировать. Переключайтесь на продукт с другим действующим веществом. Вполне вероятно, вам придется чередовать как минимум два разных шампуня.
Чтобы добиться максимального эффекта, не смывайте шампунь от перхоти 10 минут. В тяжелых случаях надо взбить на волосах целебную пену, надеть купальную шапочку и ходить так в течение часа.

Домашние эликсиры
Желтокорень содержит берберин - вещество с сильными антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Настаивайте две чайные ложки измельченного корня на стакан кипятка. Потом процедите, остудите и мойте этим настоем голову после шампуня или в любое другое время. Если не найдете сухой сбор, добавляйте к своему лечебному шампуню несколько капель настойки желтокорня.
Розмарин тоже борется с бактериями и грибками, а найти его гораздо легче, чем желтокорень. Заварите чайную ложку измельченных побегов на стакан кипятка и через несколько минут процедите. Мойте этой жидкостью голову раз в день. Если будет щипать, ищите другое лекарство.
Еще один "чай" от перхоти делают из лаврового листа. Заварите горсть измельченных листьев на 1 л кипятка, накройте и настаивайте 20 минут. Потом процедите, остудите и мойте голову. Желательно после этого не ополаскивать ее водой около часа.
Как домашнее средство от перхоти многие рекомендуют яблочный уксус, тоже обладающий фунгицидными и бактерицидными свойствами. Разводите его пополам водой и мойте голову после шампуня.

Дерево вместо чая
Масло чайного дерева - сильный фунгицид. Разводите его в масле- основе (оливковом или виноградном) и мажьте на ночь волосистую часть головы. Или добавляйте несколько капель к шампуню. Кстати, продаются шампуни, в состав которых входит это масло.
Битва грибов и бактерий
Способ неэстетичный, но может помочь. Намажьте голову йогуртом с живыми молочнокислыми культурами и смойте через полчаса. Дружественные нам бактерии подавляют развитие дрожжей. Именно поэтому живой йогурт является традиционным лекарством от кандидоза.

Атака изнутри
Принимайте ежедневно по одной-две чайные ложки льняного масла. Оно содержит незаменимые жирные кислоты, которые, по-видимому, помогают от разных кожных расстройств, включая псориаз, экзему и, не исключено, перхоть. Будьте терпеливы: результаты этого глубинного процесса могут проявиться лишь через три месяца. Впрочем, это время не пропадет зря, поскольку льняное масло защищает также от ишемической болезни сердца.