Снимаем усталость глаз народными средствами

При усталости органа зрения появляются такие признаки, как покраснение век и глаз, головная боль, головокружение, боязнь яркого света, слезотечение, некоторая отечность век и глаз, чувство давления и тяжести в глазах, ощущение дискомфорта в глазах. Отекают веки, появляются круги и мешки под глазами.

При усталости глаз рекомендуют:

- устранить факторы, которые приводят к быстрому утомлению глаз;

- дать возможность им отдохнуть, прекратить работу;

- в помещении включить мягкое освещение, исключая яркий свет;

- помассировать закрытые веки подушечками указательных пальцев, перед этой процедуры помыть руки с мылом.

Как снять усталость глаз.

Компресс для глаз.
Сделаем на глаза компрессы с черным байховым чаем, для этого 1/2 десертной ложки заварки зальем 200 мл кипятка, и этот настой настаиваем полчаса в закрытой посуде. После охлаждения пропитаем марлевые стерильные или ватные тампоны, закроем глаза и приложим к векам тампоны. Продолжительность такой процедуры 20 минут, делаем ее дважды в день. Для компрессов можно использовать разовые распаренные пакетики с чаем.

Самые действенные и доступные народные средства:

1. Самый распространенный способ снятия усталости и воспаления глаз - чайная заварка. Чай нужно брать некрепкий, свежезаваренный. Промывать глаза можно чаем при помощи глазной ванночки, используя ватный тампон.

2. Календула и ромашка известны своими противовоспалительными и дезинфицирующими свойствами. Их используют для лечения глазных воспалений. На стакан кипятка берем 4 десертные ложки цветков этого сбора, зальем кипятком, настаиваем, а затем процеживаем и используем для промывания глаз и для примочек.

3. Сок алоэ разведем кипяченой водой и успешно используем для закапывания в глаза.

4. Мед помогает остановить слезотечение и снять воспаление глаз. Чтобы мед растопился, стакан с медом опустим в горячую воду, и разогретым, закапаем в глаза.

5. Огуречный сок доступное и простое средство для тонизирования глаз и снятия с них усталости. Компрессы из этого сока обладают освежающим действием. А можно нарезать огурец кружочками, и постоянно меняя, ломтики прикладывать их к векам.

6. Чтобы убрать темные круги вокруг глаз поможет петрушка. Кашицеобразную массу из листьев петрушки завернем в марлю и накладываем на веки на 20 минут. Меняем по несколько раз компрессы, чтобы больше сока петрушки подействовало на веки.

7. От мешков и отеков спасет картофель. Натрем его на терке, завернем в марлю и приложим к отекшим векам на 10 минут, несколько раз их меняем.

8. Для улучшения остроты зрения выпиваем полстакана свежего морковного сока, он полезен для глаз и богат бетакаротином.

9. Черника используется в глазных средствах, улучшает кровообращение в сетчатке глаз. Летом нужно есть, больше свежей черники, а на зиму следует запастись сушеной или замороженной черникой.

10. При длительном напряжении глаз делаем расслабляющую гимнастику, посмотрим в потолок, потом в пол, и затем влево и направо. Повторим несколько раз. Взглянем вперед, как можно дальше, потом на кончик носа. Повторим упражнение по 6 раз. Закроем глаза, сделаем вращательные движения глаз по часовой и против часовой стрелке, делаем их 10 раз.

Настой от усталости глаз.
Этот настой поможет людям, много читающим и долго работающим за компьютером. Он поможет снять усталость ваших глаз. Сбор заранее расфасуем и возьмем на работу, чтобы сделать настой.

Берем в одинаковых долях петрушку, липу, ромашку, укроп, тимьян и хорошо перемешаем. Возьмем одну столовую ложку сбора и зальем 200 мл кипятка, настаиваем 1/4 часа. Смочим ватный диск в теплом настое и приложим к закрытым глазам на 5 минут.

Снять усталость травами.

- Сделаем примочки или компрессы из слабого настоя полыни или ромашки, из крепкого чая.

- Возьмем в равных частях мяту и ромашку и завариваем, как чай, делаем компрессы;

- Медовые примочки, для этого вскипятим 1/2 десертной ложки меда, в полутора литрах воды.

При покраснении глаз и век.

- Делаем глиняной водой примочки, для этого разведем в стакане воды одну десертную ложку глины.

Теперь мы знаем, как можно снять травами усталость глаз. Используя народные рецепты из трав в качестве профилактики и для усталости глаз, можно сделать ваш взгляд незабываемым и красивым. Но также не забудьте проконсультироваться с окулистом, по поводу того или иного рецепта.

Казак Вероника Викторовна