Новые публикации

Лучшие рецепты

Все кулинарные рецепты

Обсуждение на форуме

Перейти на форум
» Главная / Здоровье / Здоровый образ / Сколиоз — болезнь века: применяем лечебную физкуль...
Здоровый образ
Сколиоз — болезнь века: применяем лечебную физкультуру
 

Сколиоз — болезнь века: применяем лечебную физкультуру

 

2013-02-23 13:33:12

В наше время среди подростков всё чаще и чаще встречается такое заболевание как сколиоз. Причиной этого заболевания могу быть травмы, неправильно распределённые нагрузки, продолжительное сидение на месте с искривлённой спиной. Сколиоз появляется в детском возрасте, а также, у подростков, потому как это период интенсивного роста человека. Со временем деструкция позвоночника увеличивается, что приводит к таким последствиям, как образование горба, изменение расположения таза, плеч, лопаток. Такие изменения не проходят бесследно для здоровья человека. Немаловажную роль в лечении и профилактике сколиоза играет здоровый сон. Всегда приятней засыпать на постели, которая будто оплетает тебя, навевая приятные сны, давая возможность полностью расслабиться. Не лишним будет приобрести ортопедические матрасы аскона. С их помощью мы получаем не только приятный сон, но и лечебную профилактику.

Многие ортопеды уже успели протестировать эти новшества. Все сходятся во мнении, что такие матрасы положительно действуют на позвоночник, помогают бороться со всевозможными нарушениями в нём. Перед покупкой необходимо посоветоваться с врачом, тогда ваша постель будет максимально поддерживать тело в одних местах, и расслаблять в других. Очень важно точно знать какое ложе вам больше подходит. При болях верхней части позвоночника специалисты рекомендуют выбирать постель как можно более жесткую. А если человек страдает от поясничной боли, лучше сделать кровать более мягкой.

Одним из важных факторов является вес человека. Полным людям ортопедические принадлежности нужно выбирать из крепкого материала, с жесткими пружинами. Более стройным людям - наоборот больше понравится мягкая постель. Если говорить о детях, то специалисты советуют отдать предпочтение беспружинной основе.

Почти все родители знают о сколиозе из собственного опыта. К сожалению, в 80% случаев определить причину заболевания невозможно. Лекарства, способного предотвратить это заболевание, тоже нет. Потому долг каждого родителя стараться свести к нулю возможность заболеть сколиозом. Здесь поможет профилактика:
- необходимо соблюдать режим отдыха и учёбы;
- применять лечебную физкультуру;
- стараться выбрать спорт, в котором меньше травм связанных с позвоночником;
- покупать только удобную обувь;
- спальное место оборудовать ортопедическими приспособлениями;
- как можно больше двигаться.

Дорогие родители, помните, здоровье ребёнка только в ваших руках. Не нужно забывать о профилактике такого заболевания, как сколиоз.

femineo.ru

Нові публікації

Новые публикации



Киев, ул. Кирилловская, 33

067 491 12 06

adv@terrawoman.ua