Сколиоз — болезнь века: применяем лечебную физкультуру
2013-02-23 13:33:12
Многие ортопеды уже успели протестировать эти новшества. Все сходятся во мнении, что такие матрасы положительно действуют на позвоночник, помогают бороться со всевозможными нарушениями в нём. Перед покупкой необходимо посоветоваться с врачом, тогда ваша постель будет максимально поддерживать тело в одних местах, и расслаблять в других. Очень важно точно знать какое ложе вам больше подходит. При болях верхней части позвоночника специалисты рекомендуют выбирать постель как можно более жесткую. А если человек страдает от поясничной боли, лучше сделать кровать более мягкой.
Одним из важных факторов является вес человека. Полным людям ортопедические принадлежности нужно выбирать из крепкого материала, с жесткими пружинами. Более стройным людям - наоборот больше понравится мягкая постель. Если говорить о детях, то специалисты советуют отдать предпочтение беспружинной основе.
Почти все родители знают о сколиозе из собственного опыта. К сожалению, в 80% случаев определить причину заболевания
невозможно. Лекарства, способного предотвратить это заболевание, тоже нет. Потому долг каждого родителя стараться свести к нулю возможность заболеть
сколиозом. Здесь поможет профилактика:
- необходимо соблюдать режим отдыха и учёбы;
- применять лечебную физкультуру;
- стараться выбрать
спорт, в котором меньше травм связанных с позвоночником;
- покупать только удобную обувь;
- спальное место оборудовать ортопедическими
приспособлениями;
- как можно больше двигаться.
Дорогие родители, помните, здоровье ребёнка только в ваших руках. Не нужно забывать о профилактике такого заболевания, как сколиоз.
Нові публікації
-
Детальний розбір СБД олії для користувачів Noobar: склад, як читати етикетку, науковий контекст, безпека та взаємодії з ліками, правові нюанси й документи,... -
Усвідомлений догляд — це не про нескінченний перелік продуктів і модних ритуалів. Це про уважність до сигналів власного тіла, про розуміння того, що волосс... -
Безшовний одяг уже давно перестав бути нішевим продуктом. Сьогодні його активно купують жінки різного віку, адже він поєднує в собі зручність, естетику та ... -
У холодний сезон тональний крем перестає бути просто декоративним засобом. Він фактично стає додатковим захисним шаром для шкіри. Мороз, різкі пориви вітру... -
Договір позики у Львові потребує юридичної точності: письмове оформлення, фіксація передачі коштів, строки та відповідальність. Дізнайтесь, як уникнути пом... -
Як зібрати комплект дрона для ЗСУ як польову систему: рівні комплектації, аксесуари, живлення, операторське робоче місце, зв’язок і роль Starlink для перед... -
Перша гітара – це точка відліку вашої музичної біографії, ваш головний союзник або, навпаки, найбільша перешкода на шляху до майстерності. Багато хто робит... -
Оздоровчий відпочинок у Закарпатті — це можливість змінити темп життя без радикальних рішень і тривалих відпусток. Кілька днів серед гір, у просторі тепла ... -
Жіноче здоров’я потребує уважного та системного підходу, адже багато процесів в організмі тісно пов’язані з роботою репродуктивної системи. Саме тому регул... -
Регулярне відвідування гінеколога - важливий крок до збереження жіночого здоров’я на будь-якому етапі життя. Навіть за відсутності скарг профілактичні огля...