Самообследование женской груди: как правильно проводить обследование в домашних условиях

Кроме этого необходимо самой осматривать свою грудь. Делать это нужно не реже, чем раз в месяц. Занимает это 10-15 минут. Как правильно обследовать грудь, советует Галина Корженкова, кандидат медицинских наук, консультант программы Avon «Вместе против рака груди».

Самообследование проводится строго в первую неделю после окончания месячных. В любое другое время осматривать грудь нежелательно, так как лимфоузлы можно принять за опухоль. А в первую неделю после месячных форма и положения груди идеальны для прощупывания.

В первый раз можно открыть для себя много нового, понять, что грудь вовсе не мягкая и гладкая: в ней много выпуклостей. Но позже, привыкнув, можно легко будет определить любые изменения.

Итак, что же нужно делать? А вот что:

• Разденьтесь и станьте перед зеркалом. Опустите руки вдоль тела и внимательно осмотрите молочные железы. Обратите внимание, насколько они ассиметричны. Как вы знаете, у человека нет симметричных органов и это нормально. Но вот сильные перекосы - это уже серьезная проблема. Посмотрите, усилился венозный рисунок или нет, изменился ли цвет груди, форма сосков и кожа вокруг них.
  
• Поднимите руки вверх и проделайте то же самое.
  
• Поднимите левую руку и подушечками пальцев правой руки ощупайте левую грудь. Не сгибайте пальцы. Сперва осмотрите подмышечную область, а далее двигайтесь по спирали по направлению к соску. Продолжайте осмотр - двигайся по вертикалям сверху вниз, начиная с внутренней стороны груди до подмышечной впадины.
  
• Проделайте то же самое с правой грудью. Поднимите правую руку, а левой ощупайте правую грудь.
  
• Продолжайте осмотр в положении лежа. Под левое плечо положите подушку, запрокиньте левую руку за голову.
  
• Прощупайте пальцами правой руки левую грудь - начиная от основания и постепенно приближаясь к соску.
  
• Прощупайте область между грудью и подмышечной впадиной, сначала подняв руку вверх, а потом вытянув вдоль тела.
  
• Осторожно сдавите сосок и проверьте, нет ли выделений.
  

Если вы обнаружили:

• любое появившееся уплотнение в молочной железе;
  
• втягивание соска внутрь;
  
• изменение формы груди;
  
• изменение кожи груди, например, сморщивание и образование складок;
  
• любую отечность кожи молочной железы;
  
• уплотнение в подмышечной области;
  
• специфические выделения из соска (прозрачные или кровянистые.

ОБРАТИТЕСЬ К ВРАЧУ