.jpg "Простые средства против ухудшения зрения")
Простые средства против ухудшения зрения
2012-08-07 13:00:00
В аптечных пунктах можно встретить всевозможные витаминные комплексы для поддержания остроты зрения. Одним они действительно помогают, а другие не отмечают значимого эффекта. Да и в составе большинства препаратов имеются синтетические добавки, которые намного хуже усваиваются организмом, чем натуральные витамины.
Для улучшения зрения прекрасно подходит черника. Ешьте спелые ягоды ежедневно. Достаточно всего 30-50 г плодов в сутки. В чернике содержится большая доза необходимых витаминов и микроэлементов, которые положительно воздействуют на глаза в целом. На зиму заготавливайте ягоды посредством заморозки или варите варенье.
Очанка издавна славится тем, что помогает победить глазные недуги. Купите траву в аптеке или сами нарвите ее в лесу. Съедайте ежедневно по 2 г измельченного в блендере порошка из очанки. Если вам не нравится порошок, можете пить настой. На стакан кипятка добавляйте чайную ложку травы. Принимайте по 30 мл 2-3 раза в день. Оставшийся отвар храните в холодильнике.
Отвар очанки используют и при воспалительных процессах слизистой оболочки. Промывайте глаза несколько раз в день до тех пор, пока не наступит полная ремиссия. Предварительно проконсультируйтесь с окулистом, чтобы не навредить.
Улучшить зрение помогает свежевыжатый морковный сок с добавлением небольшого количества меда. Если вы не переносите продукты пчеловодства, просто исключите этот ингредиент. Можете делать и коктейль, добавив свежее молоко и сахар по вкусу.
Старайтесь не перенапрягать глаза. Если чувствуете усталость и замечаете, что появляется покраснение, попробуйте немного отдохнуть. При возникновении проблем со зрением или при регулярном ощущении «песка» в глазах обязательно посетите врача. Вовремя начатое лечение - залог скорейшего выздоровления.
Нові публікації
-
Ставлення до особистого комфорту давно змінилося. Те, що ще нещодавно сприймалося як незручна або закрита тема, сьогодні все частіше обговорюється спокійно... -
Видалення зуба мудрості — є найбільш складною хірургічною процедурою, яка проводиться в ротовій порожнині. Процедура видалення зуба мудрості відбувається б... -
Це не просто онлайн-вітрина з рибою й ікрою, а спроба «упакувати» море в зручний міський формат. Формат, у якому не потрібно їхати на ринок, розбиратися в ... -
Як створити романтичну атмосферу вдома без зайвих витрат? У статті — прості ідеї декору, освітлення та настрою, а також роль квітів, які допоможуть зробити... -
Катерина Білокур малювала квіти яких не існує. Її кольори і ваші духи — одна мова. Путівник: яке почуття, який колір, який аромат. Cherry in the Air, Bloom... -
Подарунок — це не просто річ, а емоція, яка залишається з людиною надовго. Це момент передчуття, коли відкривається коробка, це щира посмішка і відчуття, щ... -
Мультипечі Philips — це не просто кухонна техніка, а справжній апгрейд домашнього готування, який змінює підхід до щоденних страв. Вони створені для тих, х... -
Сучасний планшет давно перестав бути просто пристроєм для перегляду відео чи соціальних мереж. Сьогодні це універсальний інструмент, який легко замінює ноу... -
Ефективні засоби для зниження ваги діють не в одному напрямку, а комплексно впливають на різні процеси в організмі. Саме такий підхід дозволяє досягати біл... -
Тепла підлога - це не лише про затишок, а й про впевненість у тому, що вдома все продумано до дрібниць. І навіть якщо монтаж обладнання виконують майстри, ...