Новые публикации

» Главная / Здоровье / Здоровый образ / Полезные напитки, которые хорошо утоляют жажду
Здоровый образ
Полезные напитки, которые хорошо утоляют жажду
Фото: jlady.ru
 

Полезные напитки, которые хорошо утоляют жажду

 

2013-06-27 20:02:38

Специалисты составили список напитков, которыми наиболее полезно утолять жажду в летний период. Возглавляет список негазированная природная вода.

По мнению специалистов, вода - это наиболее полезный напиток летом, так как не содержит калорий, а также очень хорошо восполняет потерю жидкости в организме.

Также специалисты в список полезных напитков внесли зеленый чай, квас, компоты, морсы из сухофруктов или фруктов. В квасе, уточняют специалисты, содержатся аминокислоты. Кроме того он ускоряет усвоение пищи. Пить следует квас натуральной закваски. В нем не должно содержаться никаких консервантов и химических добавок - только закваска, вода и сахар.

Превосходным терморегулятором также является зеленый чай. Для утоления жажды следует купить элитный чай. Тогда будет обеспечен максимальный эффект. Кроме того, что чай хорошо охлаждает организм, он еще в организме компенсирует потерю микроэлементов, которые выходят с потом.

pelagea.com

Нові публікації

Новые публикации


Комментарии [Всего комментариев: 0]


Нет комментариев. Добавьте свой.
Добавить свой комментарий
Имя:
E-mail:
Код:
   
Текст:

Киев, ул. Кирилловская, 33

067 491 12 06

adv@terrawoman.ua