Почему людям снятся кошмары
2013-02-12 03:01:44
85 % снятся обычные кошмары. Такие сны преследуют людей ближе к 6 утра, и порой от них люди даже не просыпаются. И практически всегда помнят сюжет сна. Есть посттравматические сны и идиопатические, которые неизвестно откуда берутся. Они. Как правило, касаются межличностных отношений между супругами или с родителями. Также к кошмарам могут привести стрессы и беспокойство. Также кошмары возникают на фоне приема некоторых лекарств, в частности. Антидепрессантов.
Только 5 % взрослых имеют серьезные клинические проблемы с кошмарами, которые заставляют их обращаться за помощью к врачам. Специалисты могут диагностировать, в чем кроется истинная проблема, в частности, нет ли прочих серьезных нарушений сна. По сути, хороший психиатр в состоянии раскрыть подоплеку кошмара: детские травмы, ДТП, прошлый опыт - все это является стрессорами, с которыми нужно бороться медитацией. Релаксацией перед сном. Однако эксперты утверждают, что есть люди, которые жаждут столкнуться со своими кошмарами, поскольку они способствуют их творческим начинаниям.
Нові публікації
-
Натуральні заспокійливі засоби: як вони працюють, кому підходять і які обрати для щоденної рівновагиНатуральні заспокійливі засоби для нервової системи: зняття стресу, покращення сну та емоційної рівноваги. Обирайте якісні фітокомплекси. ... -
Усмішка — це не просто частина зовнішності. Це наша впевненість, емоційність, перше враження і внутрішня гармонія. Саме тому в A.Estetica, де стоматологія ... -
Лазерна епіляція глибокого бікіні у Києві поступово стала звичною процедурою, яка більше не асоціюється з болем чи тривалим дискомфортом. У салонах LaserVi... -
У сучасному ритмі життя молодим мамам доводиться поєднувати одразу безліч ролей: вони дбають про дитину, працюють, виконують домашні обов’язки, займаються ... -
Ротавірусна інфекція — гостре вірусне захворювання шлунково-кишкового тракту, яке часто призводить до тяжкої діареї, зневоднення та госпіталізації у немовл... -
Свята - це чудова нагода подарувати щось справді цінне, але саме в цей момент багато хто знову обирає стандартні варіанти: пінку для гоління, шкарпетки чи ... -
Створення затишку та комфорту в домі неможливе без правильно підібраного текстилю — саме він задає емоційний настрій простору та допомагає перетворити звич... -
Оренда квартири в Одесі біля моря: аналіз переваг та ризиків покупки житла на узбережжі допоможе прийняти раціональне рішення. ... -
Італійська косметика Lamic Cosmetici — це поєднання професійної науки, філософії природного балансу та справжньої європейської якості. Бренд, який уже бага... -
Організація весілля — це шлях, наповнений мріями, очікуваннями та хвилюванням. Саме тому так важливо знайти місце, де ці мрії оживають легко, природно і кр...