.jpg "Найдена еще одна причина бессонницы")
Найдена еще одна причина бессонницы
2014-03-22 23:19:51
Всего в эксперименте приняло участие 33 добровольца, у которых ученые исследовали циркадные ритмы - биоритмы, которые, по сути, являются физическими, психическими и поведенческими изменениями в ответ на свет и темноту в течение 24-часового суточного цикла.
В результатах, опубликованных в журнале Current Biology, показан график активности головного мозга добровольцев во время стадии глубокого сна: в полнолуние она сократилось на 30%. Участники исследования также в этот период труднее засыпали, но при этом имели меньшую продолжительность сна.
С древних времен полнолуние считалось зловещим временем, сеющим хаос и провоцирующим убийства. А в 16 веке врачеватели думали, что приступы сумасшествия напрямую связаны с Луной. Из поколения в поколение люди передавали мифы об оборотнях и роковых проклятиях, произнесенных под полной Луной.
Но швейцарские исследователи из клиники Центра хронобиологии и психиатрии (Centre for Chronobiology at the Psychiatric Hospital) настроены не так мистически: они не считают, что Луна контролирует структуру или продолжительность сна человека. Авторы работы предполагают, что наш организм имеет встроенные «часы», согласованные с лунным циклом.
Нові публікації
-
Захист домашніх улюбленців від паразитів — це не лише питання комфорту, а й один із ключових аспектів відповідального догляду за їхнім здоров’ям. Блохи, во... -
Детальний розбір СБД олії для користувачів Noobar: склад, як читати етикетку, науковий контекст, безпека та взаємодії з ліками, правові нюанси й документи,... -
Усвідомлений догляд — це не про нескінченний перелік продуктів і модних ритуалів. Це про уважність до сигналів власного тіла, про розуміння того, що волосс... -
Безшовний одяг уже давно перестав бути нішевим продуктом. Сьогодні його активно купують жінки різного віку, адже він поєднує в собі зручність, естетику та ... -
У холодний сезон тональний крем перестає бути просто декоративним засобом. Він фактично стає додатковим захисним шаром для шкіри. Мороз, різкі пориви вітру... -
Договір позики у Львові потребує юридичної точності: письмове оформлення, фіксація передачі коштів, строки та відповідальність. Дізнайтесь, як уникнути пом... -
Як зібрати комплект дрона для ЗСУ як польову систему: рівні комплектації, аксесуари, живлення, операторське робоче місце, зв’язок і роль Starlink для перед... -
Перша гітара – це точка відліку вашої музичної біографії, ваш головний союзник або, навпаки, найбільша перешкода на шляху до майстерності. Багато хто робит... -
Оздоровчий відпочинок у Закарпатті — це можливість змінити темп життя без радикальних рішень і тривалих відпусток. Кілька днів серед гір, у просторі тепла ... -
Жіноче здоров’я потребує уважного та системного підходу, адже багато процесів в організмі тісно пов’язані з роботою репродуктивної системи. Саме тому регул...