Лечение пяточных шпор при помощи гимнастики
2013-05-29 14:31:33
К симптомам можно отнести незатихающую острую боль при опоре на пятку. С течением времени боль становится хронической, что негативно влияет на образ жизни человека.
Многие люди, при появлении симптомов пяточной шпоры используют для ее лечения рецепты народной медицины. Возможно, это помогает кому-то, но все же лучше при появлении боли в пятке при ходьбе сразу же обратиться к врачу. Очень часто лечение негативных последствий самоврачевания оказывается более сложным, чем лечение самих шпор.
Врач первым делом подберет для вас ортопедическую обувь или лечебные стельки, что позволит снять лишнюю нагрузку со стопы. Также вам назначат массаж, гимнастику и физиопроцедуры. Существует также метод лечения, который появился сравнительно недавно - ударно-волновая терапия. Но у нее имеется ряд противопоказаний, и делать ее должен только высококвалифицированный врач. В ряде случаев возможно лечение пяточной шпоры операцией, но она не устраняет причину возникновения шпор, именно поэтому лучше всего попытаться обойтись без нее.
Для того чтобы ваши ноги всегда были здоровыми и молодыми, вам необходимо следовать простим советам:
Носите только удобную физиологическую обувь.
Если у вас есть плоскостопие - лечите его и используйте специальные стельки.
Ведите активный и здоровый образ жизни. Следите за своим
весом. В случае появления первых признаков заболевания немедленно обратитесь к врачу.
Нові публікації
-
Натуральні заспокійливі засоби: як вони працюють, кому підходять і які обрати для щоденної рівновагиНатуральні заспокійливі засоби для нервової системи: зняття стресу, покращення сну та емоційної рівноваги. Обирайте якісні фітокомплекси. ... -
Усмішка — це не просто частина зовнішності. Це наша впевненість, емоційність, перше враження і внутрішня гармонія. Саме тому в A.Estetica, де стоматологія ... -
Лазерна епіляція глибокого бікіні у Києві поступово стала звичною процедурою, яка більше не асоціюється з болем чи тривалим дискомфортом. У салонах LaserVi... -
У сучасному ритмі життя молодим мамам доводиться поєднувати одразу безліч ролей: вони дбають про дитину, працюють, виконують домашні обов’язки, займаються ... -
Ротавірусна інфекція — гостре вірусне захворювання шлунково-кишкового тракту, яке часто призводить до тяжкої діареї, зневоднення та госпіталізації у немовл... -
Свята - це чудова нагода подарувати щось справді цінне, але саме в цей момент багато хто знову обирає стандартні варіанти: пінку для гоління, шкарпетки чи ... -
Створення затишку та комфорту в домі неможливе без правильно підібраного текстилю — саме він задає емоційний настрій простору та допомагає перетворити звич... -
Оренда квартири в Одесі біля моря: аналіз переваг та ризиків покупки житла на узбережжі допоможе прийняти раціональне рішення. ... -
Італійська косметика Lamic Cosmetici — це поєднання професійної науки, філософії природного балансу та справжньої європейської якості. Бренд, який уже бага... -
Організація весілля — це шлях, наповнений мріями, очікуваннями та хвилюванням. Саме тому так важливо знайти місце, де ці мрії оживають легко, природно і кр...