.jpg "Лечебное воздействие грецких орехов на организм")
Лечебное воздействие грецких орехов на организм
2013-05-22 07:07:13
Все добровольцы отличались отменным здоровьем, и на начало эксперимента ученые не обнаружили у них никаких серьезных заболеваний. Добровольцы сдали необходимы е анализы, которые показали, что уровень холестерина в норме. В первый и последний день эксперимента добровольцы прошли тесты на физиологические и биохимические показатели. Участники из первой группы ежедневно употребляли 6 граммов кожуры орехов, из второй - 85 граммов обычных грецких орехов в скорлупе, из третьей - 51 миллилитр орехового масла и из четвертой - 34 грамма ядер без жира.
Оказалось, что при употреблении масла из грецких орехов улучшалось состояние кровеносных сосудов, укреплялись стенки. У тех, кто ел обычные орехи, значительно снизился уровень плохого холестерина. Ученые считают, что при чередовании и включении в меню данных продуктов, риск развития сердечнососудистых заболеваний снижается в несколько раз. Несколькими годами ранее ученые уже изучили лечебное воздействие грецких орехов на организм. По их словам, специальная диета с ежедневным употреблением грецких орехов значительно снижает угрозу появления депрессии. В состав грецких орехов входят фитотеролы, альфа-линоленовая кислота и гамма-токоферол. Именно эти вещества способствуют нормальной работе сердечнососудистой системы.
Нові публікації
-
Втрата пульта дистанційного керування - ситуація, яка трапляється зненацька, але викликає чималий дискомфорт. Без звичного пристрою керування перегляд теле... -
День Народження - це особлива подія, яку хочеться провести не просто яскраво, а по-справжньому незабутньо. І столиця України - ідеальне місце для втілення ... -
У сучасному світі питання безпеки стоїть на першому місці як для приватних осіб, так і для бізнесу. Особливо актуальним воно є у великому місті, де щодня в... -
Один із психологічних станів, що позбавляє енергії та бажання діяти — це вивчена безпорадність. Цей феномен — не просто тимчасова втома чи зневіра, а глибо... -
Сучасні діти обожнюють активні розваги на свіжому повітрі, а одним із найпопулярніших варіантів для драйвового відпочинку є квадроцикл. Якщо ви шукаєте над... -
Традиція вручення значків першокласникам має доволі глибоке коріння. Вона сформувалася ще з давніх часів, коли кожен школяр мав свої розпізнавальні знаки —... -
Все, що потрібно знати про ламінування брів і ресниць: глибокий огляд. Основні компоненти та їх роль у складі для ламінування вій ... -
Сучасний темп життя сприяв появі нового «тихого ворога» здоров'я - гіподинамії. Години, проведені за комп'ютером у сидячому положенні, робота в офісі без ф... -
Догляд за собою вже давно став невід’ємною частиною повсякденного життя. Щоб виглядати впевнено, почуватися комфортно та зберігати гарний вигляд щодня, зов... -
Процедура депіляції потребує максимальної зручності та ефективності, адже комфорт клієнта та якість роботи напряму залежать від інструментів майстра. Одним...
Нет комментариев. Добавьте свой.