Клизмы для похудения

Одним из способов эффективного похудения являются очистительные клизмы, благодаря которым из организма может уйти несколько килограмм ненужного балласта. Причем, уже после первой процедуры можно лишиться от одного до двух килограммов веса.

Очистительная клизма избавляет организм от каловых масс, токсинов, газов и различных загрязнений, которые скапливаются годами и мешают нормальной работе кишечника. Из-за погрешностей в диете, малом потреблении жидкости, свежих овощей и фруктов, грубой пищи, содержащей клетчатку, в кишечнике образуются некие «залежи», которые не дают всасываться полезным веществам, что приводит к сбоям в работе ЖКТ и развитию различных заболеваний. В этом случае клизма работает, как катализатор, устраняя ненужные отложения, давая возможность для нормальной работы клеток слизистой, что способствует улучшению всасывания питательных вещество из пищи. В результате этого улучшается работа кишечника, восстанавливается липидный обмен веществ, улучшается цвет лица и, естественно, снижается вес.

Следует отметить, что заметное похудение с помощью очистительных клизм произойдёт только при условии соблюдения низкокалорийной диеты. При этом ваш рацион соответственно должен содержать - цельнозерновые крупы, сырые овощи и фрукты, рыбу, постное мясо. Отказаться придется от сахара, белой муки, животных жиров. Перед тем, как начинать оздоровление с помощью очистительных клизм, следует знать несколько важных правил.

1. Очистительная клизма - это медицинская процедура, поэтому если вы не уверены, что сможете провести её правильно, обратитесь в соответствующее учреждение, которое специализируется на проведении подобных процедур под контролем врача.

2. Нет никакого смысла делать очистительную клизму сразу после еды с целью избавиться от лишних калорий и жира. Формирование каловых масс - это не быстрый процесс, тем более, что жировые отложения находятся в клетках, а не в каловых массах, поэтому такая процедура будет абсолютно бесполезной.

3. Очистительные клизмы - это курс лечения. Постоянно использовать их в повседневной жизни категорически воспрещается, так как может привести к обратному действию - нарушению обменных процессов, вызванных постоянным вымыванием из кишечника полезной микрофлоры. С помощью бактерий в нашем кишечнике совершается окончательное переваривание пищи, а также выработка некоторых необходимых витаминов, которые способствуют осуществлению правильных процессов ЖКТ. Также с помощью длительных клизм из кишечника вместе с жидкостью теряются соли магния и калия, необходимые для исправной работы сердечной мышцы.

4. Длительное применение очистительных клизм приводит к привыканию. Это очень опасно, так как кишечник долгое время не действует самостоятельно, в результате чего нарушается его перистальтика, а значит, человек не может осуществить процесс дефекации самостоятельно.

5. Очистительные клизмы в домашних условиях делают с помощью кружки Эсмарха, при этом вода должна быть перекипяченной и остуженной до комнатной температуры (не выше 28 градусов). Объем вводимой жидкости напрямую зависит от роста человек, но в среднем на одну процедуру понадобиться от 1,5 до 2 литров воды.

6. Ставят клизму, лёжа на левом боку и подтянув ноги к животу.

7. К процедуре есть ряд противопоказаний:
- выпадение прямой кишки;
- опухолевые процессы;
- кровоточащий геморрой;
- язвенная болезнь;
- желудочные и кишечные кровотечения;
- менструальные кровотечения;
- воспаления в толстой кишке.

8. В целях похудения клизмы делают два раза в день на протяжении 14 дней (сразу после пробуждения и перед ужином). Обязательно нужно принимать сопутствующие препараты, поддерживающие микрофлору кишечника и соблюдать правильный диетический режим.

Автор Юлия Сычик