Как сохранить здоровые зубы

В современном мире возросло значение состояния зубов, как никогда в прошлом, по ним можно определить статус, социальное положение, привычки человека. Человека с запущенными зубами вряд ли возьмут на работу, где необходимо контактировать с клиентами или вообще с людьми.

Правильная гигиена позволит сохранить здоровье зубов, а уже утраченные необходимо восстанавливать, чтобы остальные зубы не «съехались» в сторону отсутствующего. Стоматологическая клиника «ВОКА» предлагает качественное протезирование в Красноярске по доступным ценам. Специалисты центра проведут все необходимые подготовительные процедуры и саму имплантацию на высшем уровне, что позволит надолго вас забыть о проблемах с зубами.

Тот, кто хочет многого добиться в жизни, стать успешным и авторитетным боссом, должен с раннего возраста приучить себя ко многим привычкам, в том числе и уходу за собственным ртом.

Существует множество правил, которые каждый знает с детства, а также есть и не особо популярные методы и способы ухода за собой. Вот несколько советов, которые помогут в этой непростой задаче.

Правило 1. Регулярная чистка зубов

Это одно из тех правил, о котором знают все, но, к сожалению не все соблюдают его, ведь это так тяжело уделить пять минут в день, чтобы почистить два раза зубы, утром и вечером. Но даже и те, кто соблюдают его, могут совершать ошибки. Например, давят на десны, думая, что благодаря этому зубы очистятся быстрее и лучше, но это не так, также нельзя чистить зубы по горизонтали, из-за этого весь зубной налет попадает между зубов. Но как же нужно делать? Чистить необходимо минимум 2-3 минуты мягкими и короткими движениями по вертикали, уделяя внимание большим коренным зубам и пространству вокруг коронок и пломб.

Правило 2. Зубная щетка

Инструмент, с помощью которого люди борются с загрязнениями полости рта, необходимо выбирать индивидуально, подбирая его только под себя, потому что у каждого человека разное состояние зубов и десен. Обычно выбирают щетку со средней жесткостью щетины, но тем, у кого есть какие-нибудь заболевания, потребуется мягкая щетина.

Не менее важен и уход за щеткой: ее нужно менять каждые три месяца, невзирая на ее состояние, так как и на хорошо сохранившейся щетке живут бактерии, если человек перенес какое-либо зубное заболевание, он должен промыть инструмент кипятком, это убьет большое количество бактерий и поможет избежать повторного заболевания, также нежелательно хранить детские щетки вместе со взрослыми.

Правило 3. Зубная нить

В процессе чистки зубов часть налета в любом случае сохранится или попадет в межзубное пространство, а зубная щетка не в силах добраться туда. Вот именно в таких ситуациях и поможет зубная нить (флосс), которую советуют стоматологи по всему миру. Использовать флосс нужно ежедневно, так как из-за неочищенных мест может появиться кариес и другие заболевания.