Как предупредить галитоз, неприятный запах изо рта

В ротовой полости присутствует аэробная микрофлора, она подавляет развитие анаэробной, то есть кишечной палочки, стрептококков. А анаэробная микрофлора вырабатывает сернистые соединения - метилмеркаптан, аллилмеркаптан, сероводород, а также не сернистые соединения - кадаверин, путресцин и другие. До тех пор, пока количество бактерий соответствует норме, неприятного запаха почти нет. А вот если микроорганизмы размножаются на слизистой оболочке языка, рта, глотки и на миндалинах, то запах становится довольно сильным и неприятным.

Причины возникновения галитоза

Основная причина галитоза - это нарушение микрофлоры полости рта. То есть, различные болезни десен (бактерии размножаются под десной), слизистых оболочек, некачественные протезы (пищевые остатки накапливаются под протезными конструкциями) ведут к галитозу. Способствуют его развитию также кариес и последующие осложнения. В кариозных полостях начинает скапливаться большое количество именно анаэробных бактерий и остатков пищи. Все это, естественно, приводит к возникновению запаха.

Еще одна причина - сухость слизистой оболочки рта, которая может быть обусловлена снижением слюноотделения, дыханием через рот.

Конечно, виноваты в этой проблеме не только заболевания полости рта. Вызывают галитоз обычно хронические заболевания ЖКТ, гормональные нарушения, сахарный диабет, нарушение обмена веществ, хронические болезни легких, почечная недостаточность, нарушение функции желчного пузыря и печени, онкологические заболевания, а также заболевания глотки и верхних дыхательных путей. То есть, если появляется галитоз, следует пройти полное обследование.

Кроме того, неприятный запах могут вызвать стресс и голодание. При голодании в организме создается дефицит жиров и белков, начинается утилизация эндогенных запасов, поэтому появляется запах, который, впрочем, может возникнуть и при стрессе, а как только человек успокаивается, запах исчезает.

Важна и пища, которую мы употребляем. Например, сырой лук и чеснок содержат вещества, которые быстро всасываются в кровь, а потом выделяются при дыхании через легкие. Кофе, алкоголь и некоторые лекарственные препараты вызывают сухость во рту, которая тоже ведет к возникновению неприятного запаха.

Диагностика галитоза

В настоящее время медицина использует эффективные методы диагностики этого заболевания. Оценить интенсивность запаха можно с помощью галиметра - специального прибора, который, кроме выше обозначенного, позволяет диагностировать успех продвигаемого лечения.

Чтобы выявить, какие бактерии стали причиной галитоза, проводятся микробиологические исследования (анализ состава зубного налета). Осматривается язык, особенно его задняя часть (кремовый, белый, а также коричневый цвет говорят о глосситах).

Конечно, необходимо исключить различные хронические заболевания, которые влияют на развитие галитоза. Поэтому обязательна консультация соответствующих специалистов (при наличии лор-болезней - отоларинголога, при наличии болезней желудочно-кишечного тракта - гастроэнтеролога и т.д.).

Лечение галитоза

Лечение этого заболевания зависит от причины его возникновения. Если причина кроется в полости рта, то следует избавиться от очагов инфекции, удалить зубные отложения и разрушенные зубы, пройти курс профессиональной гигиены полости рта, чтобы удалить поддесневые и наддесневые зубные отложения, поработать над проблемой пониженного слюноотделения.

Очень популярна сейчас озонотерапия - это оксигенация (кислородное насыщение) полости рта. Кислород угнетает анаэробную микрофлору, поэтому озонотерапия - это прекрасный метод лечения.

Если же после устранения этих причин сохраняется неприятный запах, необходимо обратиться к терапевту и пройти обследование. А затем вылечить различные хронические заболевания, иначе с галитозом не справиться.

Профилактика галитоза

Конечно, болезнь легче предупредить, чем лечить. Поэтому поговорим о профилактике галитоза.

Тщательный уход за полостью рта - самая важная составляющая профилактики этого заболевания. Чистить зубы необходимо два раза в день, с помощью щетки и зубной нити. Кроме того, следует чистить язык, это помогает устранить запах и сокращает количество бактерий во рту.

Зубные пасты оказывают противокариозное и антибактериальное действие. Поэтому регулярное использование лечебных паст - это ощутимая поддержка здоровья десен и зубов. Можно использовать также ополаскиватель для полости рта. Он оказывает такой же эффект и его можно применять для удаления остатков пищи, бактериальных скоплений и слизи. Жевательная резинка, которая не содержит сахар, но зато содержит ксилитол, массирует десна, а масла, которые высвобождаются в процессе массажа, купируют зловонные соединения во рту, ксилитол же обеспечивает антибактериальную защиту.

Обязательно и правильное питание: так как избыток быстрых углеводов увеличивает налет на зубах и ведет к возникновению кариеса. Поэтому употребление сладостей должно быть сокращено. А вот клетчатку надо обязательно включать в меню. Ешьте больше фруктов, овощей и свежей зелени, это поможет нормализовать работу желудочно-кишечного тракта и уменьшить неприятный запах.

Итак, тщательно ухаживайте за полостью рта, регулярно посещайте стоматолога и других специалистов. Будьте здоровы!