Интимная гигиена для женщин в различные периоды жизни

Интимная гигиена важна для представительниц прекрасного пола любого возраста. Для каждого возрастного периода, безусловно, характерны свои изменения в женском организме, особенно на гормональном уровне. Следовательно, необходимо учитывать особые правила ухода.

Интимная гигиена. 20-30 лет

В этот прекрасное время молодости, из-за незнания основных моментов правильного ухода, девушку может подстерегать множество опасностей.

Мода, конечно, диктует свои правила, но здоровье, как-никак, важнее, поэтому старайтесь не носить тесное нижнее белье, в особенности это касается стрингов, которые раздражают нежную кожу деликатных мест. Также откажитесь от тесных брюк, или, по крайней мере, одевайте их нечасто. Желательно носить бельё из натуральных тканей, допустим, хлопка, а не отдавать предпочтение синтетике. Запомните: кожа должна дышать.

Гинеколога следует посещать не реже двух в год, молодые барышни нередко страдают нарушениями менструального цикла, воспалительными заболеваниями яичников, недугами шейки матки.

Интимная гигиена. 30-40 лет

В этот период так же внимательно нужно заботиться о своём здоровье. Обычно, сексуальная жизнь на данном этапе не менее активна, чем до 30 лет, поэтому заражение половыми инфекциями нисколько не исключено. Однако помните, что заразиться можно не только через сексуальный контакт, но и бытовым путём: в бассейне, сауне, туалете.

Выбирайте контрацептивные средства правильно, лучше всего посоветовавшись с гинекологом. Откажитесь от частых спринцеваний. Следует учесть, что это не процедура для домашнего ухода, и проводится она в специальных целях.

Как правило, женщины этого возраста уже рожали, что, безусловно, сказывается на их организме. Поэтому посещать гинеколога нужно чаще, чем дважды в год, особенно в случае, если после родов были осложнения со здоровьем. При серьёзных нарушениях менструального цикла или других болезненных ощущениях не следует откладывать визит к врачу.

Интимная гигиена. 40-50 лет

Это период начала гормональных перестроек в организме: яичники начинают вырабатывать меньше половых гормонов, снижается уровень эстрогена, дают о себе знать приливы, бессонница, частые и резкие перепады настроения. Менопауза обычно характеризуется отсутствием месячных на протяжении года, но окончательно убедиться в её приходе поможет специальный анализ крови.

Поскольку уровень эстрогена снижен, это, как правило, приводит в повышенной сухости слизистой. Учитывая это, не лишним будет приём кальция, витамина Е и комплекса витаминов В. А восстановить гормональный баланс поможет курс гормонотерапии.

Как видите, интимная гигиена имеет некие особенности в разные возрастные периоды жизни женщины, однако всегда очень важна для её здоровья и хорошего самочувствия.