Головная боль и характер: есть ли связь?

Причины головной боли: неуверенность в себе, заниженная самооценка. Если при этом человек предъявляет повышенные морально-этические требования как к себе, так и к окружающим, но не выражает открыто свои эмоции, то накопившиеся внутренние психологические проблемы проявляются у него через головную боль.

Выход: найдите позитивное в присущих вам чертах характера. Ваша привычная неуверенность - это другая сторона осторожности. Обычно за счет нее вам удается избежать скоропалительных выводов и принять правильное решение.
Осознайте свои истинные внутренние возможности. Подсознательно они всегда работают. Но не всегда дают результат из-за того, что вы воспринимаете их как отрицательные и потому не используете.
Чувствительные и ранимые

Причины головной боли: повышенная эмоциональность в сочетании со склонностью делать все не просто хорошо, а наилучшим образом. Такие люди постоянно испытывают затруднения в ситуациях, требующих выбора, и менее всего способны защитить себя от чрезмерных требований окружающих и обременительных задач.

Выход: соизмеряйте пределы своих внутренних возможностей с потребностью заслужить одобрение. Не старайтесь угодить всем и не бойтесь говорить «нет».

Постарайтесь наладить более теплые отношения с близкими людьми, умейте прощать им ошибки и идти навстречу.
«Большие начальники»

Причины головной боли: высокие амбиции в сочетании с болезненным восприятием критики и потребностью в постоянном признании и одобрении. Если такой человек еще и занимает высокий пост, то на это накладывается постоянный стресс и чувство ответственности.

Выход: постарайтесь выражать эмоции тогда, когда они возникают. Конечно, придется думать о том, чтобы это не отразилось на подчиненных, но хотя бы дома не надо продолжать играть роль «железного человека». Найдите время и место, где вы себе позволите проявлять отрицательные или положительные эмоции. Хочется плакать - плачьте. Психологи говорят, своевременный плач - лучшее средство от стресса.

Хочется смеяться - смейтесь. Помните, ни одна глубоко запрятанная эмоция не уходит в никуда. Она возвращается физической болью, депрессией...

Именно в вас заложен тот «золотой ключик», который открывает двери к самостоятельному решению любой проблемы, грозящей обернуться головной болью.