.jpg "Осень – едим клюкву и не болеем")
Осень – едим клюкву и не болеем
2011-10-28 15:31:21
Известно, что клюква содержит витамины РР, В, С, кальций, магний, железо, калий, фосфор, серебро, марганец, йод. Кроме того, эта полезная ягода - кладезь органических кислот (лимонной, хинной, бензойной, урсоловой), пектиновых веществ, флавоноидов, эфирного масла, дубильных веществ.
Клюква не только помогает противостоять простудным инфекциям, но и является прекрасным жаропонижающим средством. Эта ягода также выводит из организма токсины, которые накапливаются в период болезни. Наконец, она предупреждает появление камней в почках (благодаря содержанию урсоловой кислоты).
Клюква эффективно борется с гипертонией и снижает уровень холестерина в крови. Она благотворно влияет на нервную систему, а также улучшает состояние ногтей и волос, что также важно в осеннюю пору.
Нові публікації
-
Варикоцеле пов’язане з розширенням вен насіннєвого канатика. У частини чоловіків воно довго не викликає помітних скарг і виявляється випадково під час огля... -
Легка чи насичена текстура крему восени? Пояснюємо, як врахувати сухість, сезон, комфорт під макіяжем і щоденні потреби шкіри. ... -
Майстер класи для дітей власними силами можуть бути веселими та недорогими, особливо якщо частина матеріалів уже є вдома. ... -
Температура, віджимання, сушіння та засоби для кожного типу тканини. Що робити з катишками, плямами та речами з декором. Український бренд VISHNI ... -
У роботі косметолога важливо добре бачити навіть найдрібніші особливості шкіри. Звичайного освітлення для цього не завжди достатньо, особливо під час проце... -
Програми для дітей в онлайн-школі ОsviTech розроблені під вирішення індивідуальних освітніх запитів. Заняття підлаштовуються під початкову підготовку та по... -
Після завершення курсу хіміотерапії багато пацієнтів стикаються зі слабкістю, швидкою втомлюваністю, нудотою, погіршенням апетиту та іншими наслідками ліку... -
Затримка місячних: коли достатньо зробити тест на вагітність, а коли потрібні УЗД і консультація гінеколога. Причини, симптоми та обстеження. ... -
Гаманець для жінки — це не просто сховище для грошей, а справжнє відображення її характеру, внутрішнього світу та способу життя. Він щодня мандрує з нами з... -
Рейтинг найкращих брендів зимового взуття 2025 року: від UGG та Sorel до українських виробників. Порівнюємо тепло, якість та ціну....