Для чего нужен анализатор состава тела

Все люди знают, что их организм состоит из воды, жира, костной ткани, мышечной массы. Многим из нас приходилось бывать в тренажерных залах и фитнес-центрах. Именно там вы впервые могли увидеть прибор, внешне очень похож на весы, который носит название "анализатор состава тела". Давайте более детально рассмотрим, что же это за прибор и узнаем зачем он нужен.

Итак, анализатор состава тела (АСТ) - это специальный аппарат, который позволяет определить процентное соотношение жировой, мышечной, костной и других тканей в организме человека. Зачем это нужно? Ответ очень простой. Внешне вес человека будет казаться нормальным, но при взвешивании на данном устройстве может выявиться, например, что объем жировой массы несколько увеличен, а мышечной - недостаточен. Чтобы контролировать состояние тела и видеть динамику тренировок, анализатор состава тела нужен как воздух.

Производителей данного товара немалое количество, вот некоторые из них: Tanita, Omron, EKS, BEURER, Soehnle. Одной из самых распространенной считается марка Tanita. В ее ассортименте много моделей, среди которых: Tanita BC 730, Tanita BC-532, Tanita ВС-601, Tanita ВС-575. Независимо от производителя, основные (базовые) функции АСТ, приблизительно, таковы:

• Измерение общей массы тела;
• Измерение % жира;
• Измерение % воды;
• Определение % мышечной массы;
• Измерение % костных тканей;
• Определение индекса массы тела;
• Определение дневной нормы калорий.

Анализаторы состава тела принято делить на профессиональные устройства и приборы для домашнего использования. Принцип работы этих устройств следующий: когда человек стоит на АСТ босыми ногами, проходящий через его тело слабый электрический импульс определяет соотношение различных тканей в его организме. Следить за состоянием здоровья при помощи устройства - действительно приятно, оно может стать незаменимым спутником каждого члена вашей семьи. Ведь здоровый образ жизни сегодня в моде, а о красивом теле мечтают как женщины так и мужчины.