.jpg "Безвредное растительное средство для крепкого сна")
Безвредное растительное средство для крепкого сна
2013-07-03 01:31:48
Стресс, умственные и физические перегрузки приводят к нарушениям сна. Его отсутствие влияет на здоровье. Поэтому врачи пытаются найти безвредные растительные средства, способные помочь быстро заснуть. И называют в качестве прекрасного снотворного вишнёвый сок.
В составе сока медики Британии нашли гормон мелатонин, способный регулировать отход ко сну и даже продлевать его. Эксперимент с участием добровольцев показал, что люди, выпивающие перед сном вишнёвый сок, быстрее остальных способны засыпать и просыпаться позже, чем обычно, минимум на полчаса.
Такой здоровый распорядок дня, считают эксперты Британии, является залогом здоровья. И позволяет пребывать весь следующий день в активном состоянии. Для достижения эффекта, говорят они, достаточно всего лишь одного стакана сока. Его необходимо выпить на ночь и спокойный, крепкий сон вам будет гарантирован!
Нові публікації
-
Після завершення курсу хіміотерапії багато пацієнтів стикаються зі слабкістю, швидкою втомлюваністю, нудотою, погіршенням апетиту та іншими наслідками ліку... -
Затримка місячних: коли достатньо зробити тест на вагітність, а коли потрібні УЗД і консультація гінеколога. Причини, симптоми та обстеження. ... -
Гаманець для жінки — це не просто сховище для грошей, а справжнє відображення її характеру, внутрішнього світу та способу життя. Він щодня мандрує з нами з... -
Рейтинг найкращих брендів зимового взуття 2025 року: від UGG та Sorel до українських виробників. Порівнюємо тепло, якість та ціну.... -
Турбота про здоров'я дитячих зубів починається задовго до появи першого карієсу. Саме рання профілактика, регулярні огляди та правильне ставлення до лікува... -
Кожна дитина — це маленький дослідник, невгамовний мандрівник і талановитий творець, який щодня робить сотні дивовижних відкриттів та будує власні всесвіти... -
З віком наші близькі потребують дедалі більше уваги, специфічного догляду та психологічної підтримки. Забезпечити все це вдома, поєднуючи з роботою та щоде... -
Електромобіль - це вже давно не просто про суху логістику та банальну здатність «доїхати з пункту А в пункт Б». Сучасне авто для жінки перетворилося на спр... -
Уявіть собі момент: ви шукаєте новий стілець для вітальні або оригінальний світильник для кухні. І замість того, щоб перегортати десятки фотографій, ви нат... -
Сучасний інтер'єр складно уявити без стильного декору. Саме тому модульні картини стали одним із найпопулярніших рішень для оформлення житлового простору. ...